5、揉眼皮以兩手拇指輕按開(kāi)雙側(cè)眼皮上，然后旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，順逆時(shí)針各揉20次。有消除眼痛和明目的作用。6、按太陽(yáng)用兩手食指端分別壓在雙側(cè)太陽(yáng)穴上旋轉(zhuǎn)，順逆時(shí)針各揉按10～15次。有止痛醒腦的作用。7、叩牙齒口輕閉，上下牙齒相互輕叩20～30次。有防止牙齒松動(dòng)脫落，促進(jìn)消化功能的作用。8、磨鼻背用拇指背用力摩擦雙側(cè)鼻背至局部發(fā)熱。有助于通氣，預(yù)防感冒。9、干洗面兩手互相指并攏，由額向下洗臉20～30次。有醒腦、降壓的作用。10、假梳頭兩手指尖接觸頭皮，從額到枕后，從頭頂?shù)斤D側(cè)進(jìn)行梳頭，以頭部有熱感為度。有醒目、止痛、的作用。11、鳴天鼓兩手掌心緊按兩耳孔，兩手中三指輕擊后枕部10次，然后掌心掩按耳孔，手指輕按后枕部不動(dòng)，再突然抬離，接連開(kāi)閉放響10次，**后兩食指插入耳孔內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)3次，再突然放開(kāi)。這樣算做1次，共做3～5次。有醒腦、增強(qiáng)記憶，麗江初級(jí)保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)、強(qiáng)化聽(tīng)力、預(yù)防耳病的作用。12、揉胸脯以兩手掌按在兩乳外上方，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，順逆時(shí)針各揉10次。有加速血流，減少胸肌疲勞的作用。13、抓肩肌以右手拇指、食指，麗江初級(jí)保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)、中指配合捏起左肩肌，左手則捏起右肩肌，交叉進(jìn)行，麗江初級(jí)保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)，各10次，有松肩去疲勞作用。14、點(diǎn)膻中以拇指肚稍用力壓兩**連線中點(diǎn)處（即膻中穴）。楚雄可以學(xué)習(xí)保健按摩的培訓(xùn)學(xué)校有哪些？麗江初級(jí)保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)

    一）美容按摩1.能正確運(yùn)用常用洗面方法：溫水洗面、洗面奶洗面、面膜2.能夠根據(jù)賓客面部皮膚特點(diǎn)（酸、堿、中性）正確選用按摩護(hù)膚品3.能夠根據(jù)美容按摩程序并做到手法輕快柔和4.能夠處理青春痘、粉刺等面部常見(jiàn)疾病5.能夠使賓客面部紅潤(rùn)、細(xì)膩、有光澤1.面部皮膚紋理和肌肉走向2.面部皮膚的生理特點(diǎn)3.常用洗面奶、面膜及按摩護(hù)膚用品的種類和使用方法（二）全身保健按摩1.能夠根據(jù)賓客需求熟練運(yùn)用30中以上的按摩師手法2.能夠根據(jù)賓客身體狀況合理選配穴位3.能夠根據(jù)賓客特殊情況制定相應(yīng)按摩操作程序與操作方法：推、摩、抹、擦、搓、按、點(diǎn)、撥、捏、拿、捻、踩蹺、一指禪推法、揉、扌袞、抖、振、擊、叩、拍、啄、拔伸、搖、屈伸、扳、所屬筋脈及主要保健功能。麗江初級(jí)保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)保健按摩師的平均薪資在多少？

    另一手握關(guān)節(jié)近端肢體。2、在關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)范圍內(nèi)作被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)。3、常用的有肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)的運(yùn)拉法。(1)肩關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：按摩者一手握住腕部或托住肘部，另一手按在肩部上方，然后使肩關(guān)節(jié)作外展、內(nèi)收、旋內(nèi)、旋外及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，(2)肘關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：按摩者一手握住前臂遠(yuǎn)端，另一手輕輕托住肘后，然后使肘關(guān)節(jié)屈伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。(3)腕關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：按摩者一手握住腕關(guān)節(jié)上方，另一手握住手掌中部，然后使腕關(guān)節(jié)作屈伸、內(nèi)收、外展及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。(4)髖關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：被按摩者取仰臥位，髖、膝屈曲。按摩者一手握住小腿下部，另一手扶住膝部上方，然后作髖關(guān)節(jié)的屈、伸、外展、內(nèi)收和環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。(5)膝關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：被按摩者取仰臥位。按摩者—手握住踝部，另一手按于膝關(guān)節(jié)上，然后使膝關(guān)節(jié)作屈伸與旋內(nèi)旋外等運(yùn)動(dòng)。(6)踝關(guān)節(jié)運(yùn)拉法：被按摩者取坐位或仰臥位。按摩者—手握住小腿下部或托住跟部，另—手握住前足掌，然后作踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)收、外展及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。(二)動(dòng)作要領(lǐng)1、運(yùn)拉時(shí)動(dòng)作要緩和，用力要穩(wěn)；動(dòng)作幅度要在生理活動(dòng)范圍內(nèi)做到由小到大。2、作環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，可沿著順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行。保健按摩拿法用單手或雙手的拇指與食、中兩指。

    掌握推、拿、按、摩、揉、搓、撥、理、點(diǎn)、抖、拍、啄、擊、叩、顫等十五種手法的施術(shù)要領(lǐng)和作用。了解按摩用品、用具和器械的作用和使用方法。技能要求：通過(guò)“望”診，判斷賓客身體狀況的能力。掌握人體各部位肌肉、穴位施術(shù)的一般手法，做到用力得當(dāng)，選穴基本準(zhǔn)確，并能醫(yī)治一般的軟組織損傷。能按照施術(shù)要領(lǐng)，熟練運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、搓、撥、理、點(diǎn)、抖、拍、啄、擊、叩、顫等十五種基本手法解除五種以上常見(jiàn)身體不適癥，能正確使用按摩器械、用品和用具。能說(shuō)明按摩對(duì)人體的一般保健作用。中級(jí)級(jí)保健按摩師要掌握是：熟悉人體肌肉、骨骼、臟腑、神經(jīng)、血管等人體解剖學(xué)的簡(jiǎn)易知識(shí)。掌握按摩的作用和原理。掌握三十種以上按摩手法的施術(shù)要領(lǐng)和作用。掌握人體十四經(jīng)絡(luò)起止及常用五十個(gè)穴位的按摩保健作用。熟悉溫、通、補(bǔ)、瀉、汗、和、散、清等八種按摩基本治法內(nèi)容。熟悉現(xiàn)代按摩術(shù)、美容按摩術(shù)、沐浴按摩術(shù)、旅游按摩術(shù)、體育按摩，熟悉中國(guó)按摩發(fā)展簡(jiǎn)史與主要客源國(guó)(地區(qū))的風(fēng)俗習(xí)慣。熟悉按摩器械的維修保養(yǎng)常識(shí)。熟悉五種遞質(zhì)的配方。保健按摩師考證對(duì)學(xué)歷又要求嗎？

    2、梳抓頭：兩手五指分開(kāi)放在頭兩側(cè)，像梳頭那樣從前向后，從外向內(nèi)梳抓頭皮。3、揉擦眼眶：兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶。4、揉太陽(yáng)穴：兩手拇指放在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，反復(fù)按揉，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。5、揉擦鼻根：兩手拇指或食指放在鼻根兩側(cè)上下反復(fù)揉擦。6、揉風(fēng)池穴：兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處，其余四指自然分開(kāi)放在頭兩側(cè)，反復(fù)按揉。7、擦頸項(xiàng)：兩手掌心搓熱后，放在頸后部來(lái)回揉擦，直至頸項(xiàng)部皮膚發(fā)熱。8、捏拿肩：一手放在對(duì)側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)揉捏、提拿肩部肌肉。兩側(cè)交替進(jìn)行。9、揉捏臂：一手放在對(duì)側(cè)臂上，上下反復(fù)揉捏，先內(nèi)側(cè)后外側(cè)，兩側(cè)交替進(jìn)行。10、按揉腹部：兩手重疊放在腹部，反復(fù)按揉，范圍由小到大，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。11、捶打腰：兩手分別放在同側(cè)腰部，由上而下反復(fù)搓揉。然后，變掌為拳，反復(fù)捶打腰部。12、捏小腿：一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，兩手拇指向內(nèi)，四肢向外，上下反復(fù)揉捏，兩側(cè)交替進(jìn)行。13、搖動(dòng)踝：一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，一手放在跟腱上，反復(fù)揉捏；另一手抓住足的前部，先順時(shí)針，后逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)。兩側(cè)交替進(jìn)行。14、揉捏足：一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上。保健按摩培訓(xùn)哪家強(qiáng)？麗江初級(jí)保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)

保健按摩師自學(xué)可以考證嗎？麗江初級(jí)保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)

    保健按摩師高級(jí)技師（具備以下條件之一者）（1）取得本職業(yè)技師職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)高級(jí)技師正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得畢（結(jié)）業(yè)證書(shū)。（2）取得本職業(yè)技師職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。隨著我國(guó)開(kāi)放進(jìn)程的加快，隨著國(guó)民物質(zhì)生活水平和養(yǎng)生保健意識(shí)的提高，人們已不滿足于有病治病的按摩方式，各類人員從不同角度提出了保健按摩要求，保健按摩社會(huì)需求大幅度上升，于此相適應(yīng)，除了專業(yè)的按摩中心工作，休閑場(chǎng)所、療養(yǎng)院、、養(yǎng)老院等福利機(jī)構(gòu)也紛紛開(kāi)設(shè)保健按摩服務(wù)，有些醫(yī)l院也開(kāi)始增設(shè)保健按摩項(xiàng)目。所以按摩師的前景是十分廣闊的。目前，全國(guó)保健按摩市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，從業(yè)人員90萬(wàn)，而持證保健按摩師才有9萬(wàn)余人，按國(guó)家勞動(dòng)部門(mén)和有關(guān)方面預(yù)算，我們國(guó)家每千人需要5名左右專業(yè)保健按摩師，全國(guó)需要800萬(wàn)保健按摩師，尤其是對(duì)中高級(jí)按摩師的需求將更多。根據(jù)《機(jī)構(gòu)和職能轉(zhuǎn)變方案》要求和推進(jìn)簡(jiǎn)政放權(quán)放管結(jié)合優(yōu)化服務(wù)的系列精神，人力資源社會(huì)保障部決定。對(duì)原勞動(dòng)保障部《招用技術(shù)工種從業(yè)人員規(guī)定》（勞動(dòng)保障部令第6號(hào)）予以廢止。原勞動(dòng)保障部于2000年頒布的《招用技術(shù)工種從業(yè)人員規(guī)定》。麗江初級(jí)保健按摩師職業(yè)資格證書(shū)

楚雄州實(shí)用技術(shù)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校位于楚雄市中大街308號(hào)。公司業(yè)務(wù)涵蓋美容師，茶藝師，家政服務(wù)員，餐廳服務(wù)員等，價(jià)格合理，品質(zhì)有保證。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí)，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于商務(wù)服務(wù)行業(yè)的發(fā)展。楚雄實(shí)用培訓(xùn)學(xué)校立足于全國(guó)市場(chǎng)，依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應(yīng)客戶的變化需求。

文章來(lái)源地址: http://www.qyzv.cn/cp/1692929.html