對一個練武者來說，首先就必須具備武術(shù)修養(yǎng)。武術(shù)是一種修身養(yǎng)性的方式。練武先練心，即內(nèi)功修練，修心法。只有心靜下來才能排除各種雜念，達(dá)到心思純靜，清靜無為，無怨無欲的境界，昆明少兒武術(shù)私教。長期的煅煉，除練就堅韌不拔的心志外，還使人氣質(zhì)從量變到質(zhì)變發(fā)生變化，思想境界也隨之空闊。人，私心雜念少了，自然正氣上身；無欲則剛，自能英勇無畏。由是獲得中華武術(shù)的精神氣質(zhì)。武術(shù)段位制的段級標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范教學(xué)內(nèi)容和難易程度，以武術(shù)段位制的晉級、晉段引導(dǎo)青少年逐步進(jìn)入武術(shù)鍛煉行列，昆明少兒武術(shù)私教，通過循序漸進(jìn)的武術(shù)學(xué)習(xí)增進(jìn)身心健康，昆明少兒武術(shù)私教，培育和弘揚民族精神。練武術(shù)不是一個輕松活、拉韌帶、練動作、學(xué)套路、實戰(zhàn)演習(xí)等環(huán)節(jié)無一不苦。昆明少兒武術(shù)私教

云南耘庚華龍武術(shù)院師資力量：具有一大批經(jīng)驗豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳、以及太極拳、八卦掌、形意拳等武術(shù)家，**、教練任教。本院的技術(shù)教練，老師均有華龍拳研究會和華龍武術(shù)館選派。以確**院技術(shù)教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)員的技術(shù)成長，確保學(xué)員在本院按時完成學(xué)業(yè)，考入或被選人武術(shù)專業(yè)體工隊和重點高校深造。 昆明少兒武術(shù)私教武術(shù)既具備了體育項目的共性，又具有鮮明的文化特征。

云南耘庚華龍武術(shù)院針對具備優(yōu)良素質(zhì)的少兒、青少年學(xué)生，進(jìn)行競技武術(shù)、散打、中國式摔跤項目的培養(yǎng)，及傳統(tǒng)武術(shù)拳種培訓(xùn)。目標(biāo)是在培訓(xùn)五年以上，獲得二級運動員資格或中國武術(shù)四段以上級的資格，為參加高考單招或統(tǒng)招技術(shù)專項加分，確保高考入學(xué)率，達(dá)65%以上，為高考打好基礎(chǔ)創(chuàng)造有力條件。

學(xué)習(xí)武術(shù)的作用： 強身健體，陶冶情操 鍛煉意志，培養(yǎng)品德。   練武不僅能提高少年的身體素質(zhì)，而且對意志品質(zhì)考驗是多面的，套路練習(xí)，要克服枯燥關(guān)，培養(yǎng)刻苦耐勞，砥礪精進(jìn)，**自滿的品質(zhì)，經(jīng)過長期鍛煉、可以培養(yǎng)人勤奮、刻苦、果敢 、頑強、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。   武術(shù)教學(xué)內(nèi)容：  1.武術(shù)的禮儀    2.學(xué)習(xí)武術(shù)基本功以及武術(shù)中的精、氣、神、提升人的潛在氣質(zhì)    3.武術(shù)基本功包括  （1）腿法：正踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、正蹬、側(cè)踹  （2）手型：拳、掌、勾 手法：叉、輪、劈、砍、亮、翻、繞、轉(zhuǎn)   （3）步型：弓步、馬步、仆步、歇步、虛步    （4）基本動作：單拍腳、烏龍盤打、側(cè)手翻、前后滾翻、動作組合    （5）身法練習(xí)、眼神聚焦練習(xí)。 學(xué)武術(shù)可讓人們靜下心來找回自我，讓人們切切實實地關(guān)愛自我身體機能和心理世界。

云南耘庚華龍武術(shù)院培訓(xùn)內(nèi)容： 1、兒童；進(jìn)行武術(shù)熏陶，學(xué)習(xí)武術(shù)入門知識，武術(shù)基本技能，了解武術(shù)基本手形、步形、手法、步法、腿法、等基本內(nèi)容。 2、青少年；進(jìn)行武術(shù)基本技能、技法、功法的學(xué)習(xí)，了解和掌握，學(xué)習(xí)基本手形、手法、步形、步法、腿法、跳躍等基本功法的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，武術(shù)基本入門拳法，器械等。 3、初高中（社會青年）學(xué)習(xí)武術(shù)套路基本技能，武術(shù)基本手法、基本拳法、基本步法、基本步形、基本跳躍、基本身法、基本功法、武術(shù)拳術(shù)、器械等，競技武術(shù)套路；長拳、南拳、太極拳、刀、劍、棍等，傳統(tǒng)武術(shù)套路；華龍拳、六合拳、八極拳、披掛拳、鴨形拳、太極拳、以及武術(shù)器械等。 4、武術(shù)散打基本功法，基本手法、基本腿法、基本拳法、基本步法、基本打法、基本防守、基本摔法等。 5、中青年武術(shù)防身自衛(wèi)；學(xué)習(xí)武術(shù)基本防身知識，學(xué)習(xí)武術(shù)功夫格斗技能、學(xué)習(xí)武術(shù)防守方法、武術(shù)拳法、腿法、肘法、膝法、頭法、擒法、拿法等。以及武術(shù)格斗實戰(zhàn)技術(shù)。 6、中老年武術(shù)健身養(yǎng)生；學(xué)習(xí)武術(shù)養(yǎng)生入門知識，武術(shù)氣功基本技能，武術(shù)養(yǎng)生基本功法，基本保健方法，華龍養(yǎng)生十三法、天方十三太保功。八段錦等。學(xué)習(xí)武術(shù)可以自己保護(hù)自己。昆明少兒武術(shù)私教

武術(shù)在某些方面創(chuàng)造了一種寬柔、含蓄的理想人格。昆明少兒武術(shù)私教

武術(shù)注重內(nèi)外兼修、壯內(nèi)強外，剛好能匡助孩子學(xué)會如何自律。所謂“習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)教學(xué)中始終貫徹著武德教育，可以培養(yǎng)孩子尊師重教、寬以待人、嚴(yán)于律己等良好的道德情操。適當(dāng)?shù)奈湫g(shù)運動不僅能強身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強意志力。不僅如斯，反復(fù)訓(xùn)練成套的武術(shù)動作，可以進(jìn)步孩子的記憶力、留意力，對孩子的文化學(xué)習(xí)很有匡助。文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動，只要公道分配、消息結(jié)合，在尋求身體強健的同時，不外度損耗孩子的精力，就可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。 昆明少兒武術(shù)私教

云南耘庚文化傳播有限公司是一家 云南省武術(shù)協(xié)會華龍拳研究會、云南省武術(shù)協(xié)會滄州武術(shù)研究會，以及華龍武術(shù)館，是云南耘庚華龍武術(shù)院的領(lǐng)導(dǎo)管理機構(gòu)，具有一大批華經(jīng)驗豐富、技藝超群、技術(shù)精湛的華龍拳、六合拳、披掛拳、通臂拳、八極拳、鴨形拳、燕青拳、查拳、華拳、翻子拳、以及太極拳、八卦掌、形意拳等武術(shù)家，**、教練任教。 的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。耘庚擁有一支經(jīng)驗豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊，以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供武術(shù)培訓(xùn)，摔跤培訓(xùn)，太極拳培訓(xùn)，散打培訓(xùn)。耘庚致力于把技術(shù)上的創(chuàng)新展現(xiàn)成對用戶產(chǎn)品上的貼心，為用戶帶來良好體驗。耘庚始終關(guān)注商務(wù)服務(wù)市場，以敏銳的市場洞察力，實現(xiàn)與客戶的成長共贏。

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