重心轉(zhuǎn)移是輪滑練習的重要的一項，因為輪滑運動本身其實就是重心不斷轉(zhuǎn)移的過程。保持平衡的做法是：原地錯步。雙腿自然彎曲保持重心，兩腳一前一后錯開，交錯幅度視個人身高而定，兩腳尖錯開的距離以一肩寬為宜。兩交錯后兩腳仍然保持平行，兩腳尖朝前。身體保持原地不動，待重心穩(wěn)定后兩腳收回，換腳錯開，要領(lǐng)同上。要點：每錯開一步要等重心穩(wěn)定后，即身體不再亂晃，方可收回再做下一步，蘇州滑輪運動鞋哪里買。原地高抬腿，蘇州滑輪運動鞋哪里買，蘇州滑輪運動鞋哪里買。首先將重心移至一條腿上，另一條腿盡可能高的緩緩向上提膝，不要有滯空停留，緩緩落下。此過程中身體要始終保持正直，不可亂晃，待身體穩(wěn)定后再換另一條腿抬起，要領(lǐng)同上。輪滑鞋的保養(yǎng)技巧：產(chǎn)品不應用時，應當珍藏在干燥和沒有陽光直射的處所。蘇州滑輪運動鞋哪里買

速滑鞋由于刀架長、輪子大，其穩(wěn)定性是所有輪滑鞋中好的，就同一剎車動作而言比其它鞋穩(wěn)，但由于靈活性不足，高等級花式剎車很難做，為了追求輕巧，又要保持合適的強度，材料肯定會貴一些，速滑鞋的銷量低，無法大規(guī)模生產(chǎn)也是原因之一。冰刀鞋。不同于旱冰鞋，冰刀鞋是用于真冰上滑行。因鞋底為刀型故稱為冰刀鞋，冰刀鞋用于大眾娛樂、俱樂部、運動隊等。速度輪滑分為雙排速度輪滑和單排速度輪滑兩種。兒童溜冰鞋主要是針對5歲以上兒童，從鞋的內(nèi)部以及底座進行合理的設(shè)計，以便在運動過程當中減少兒童損傷或扭傷，動感溜冰鞋就是按兒童各個要點進行專業(yè)的設(shè)計的。蘇州滑輪運動鞋哪里買英國于1908年修建了世界上極大的輪滑場。

軸承對于輪滑鞋來說是比較重要的零部件。選擇輪滑鞋時當然要選擇精密的、靜音的、阻力小的軸承，但是這卻比較難分辨。多人喜歡撥動輪子，看輪子能旋轉(zhuǎn)多久來判斷軸承好不好——這其實是不能判斷出來的。輪子轉(zhuǎn)圈的多少影響的因素有比較多。同一個軸承，如果里面沒有潤滑油時，輪子就能輕松的旋轉(zhuǎn)比較多圈。如果在軸承里滴幾滴潤滑油，這個輪子轉(zhuǎn)的圈數(shù)就會減少。這是因為潤滑油產(chǎn)生了阻力。這個阻力在輪子空轉(zhuǎn)時能影響輪子旋轉(zhuǎn)，但如果我們穿在腳上去滑行時潤滑油產(chǎn)生的阻力是微乎其微的。使用一段時間后，潤滑油反而可以讓軸承轉(zhuǎn)的更久。除此之外，輪子的內(nèi)扣直徑、套管、穿釘都會多輪子的空轉(zhuǎn)產(chǎn)生影響。因此，不要用撥動輪子看輪子能轉(zhuǎn)多久來判斷軸承的好壞。對于非專業(yè)的家長來說，分別軸承的好壞是不容易的。所以，不必在意軸承，前面介紹的部分選好了軸承一定差不了。

輪滑鞋使用注意事項：（1）練習輪滑前，應先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。（2）應戴一些防護用具，如輪滑專屬的護腕、護肘、護膝及頭盔等。現(xiàn)在比較多體育用品商店都有這種輪滑的專屬護具。（3）練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。（4）初學者應在初學場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習，或盡可能在人少的地方練習，不要任意滑行。初次學習輪滑時，較好有滑行熟練的同伴或輔導員進行輔導。（5）禁止做危險或妨礙他人的動作，特別是在人多的公共輪滑場內(nèi)，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止等，這都是既妨礙他人，又容易發(fā)生危險的事情。輪滑鞋(Roller skating)俗稱旱冰鞋，起源荷蘭。

在輪滑鞋搭配上面，所有的輪滑鞋都有一些差別的，我們買回來的鞋子從鞋子的設(shè)計上面到鞋子的軸承上面的一些配置，都是有比較大的不同的，而對于不同的輪滑愛好者來說，較重要的一個區(qū)別就是在輪子上面，所以我們就要選擇自己喜歡的輪子，而在輪滑鞋的輪子上面，我們常見的輪子的配置方法也是有比較多種，有香蕉輪，flat等等，這些輪子都有自己各自的特點，有的是比較的輕盈，有的是有利于我們做急停這樣的動作，所以我們呀選擇自己喜歡的和適合自己的輪子來搭配。滑輪的優(yōu)點：自潤滑，低溫使用用壽命長。蘇州滑輪運動鞋哪里買

花樣輪滑。分為規(guī)定圖形滑、自由滑、雙人滑和雙人舞4個項目。蘇州滑輪運動鞋哪里買

速度輪滑技術(shù)與速度滑冰技術(shù)互相滲透交融。輪滑初學者一般好選購一雙“硬殼”的輪滑鞋，因為這樣的鞋體不易傷到腳踝，但這樣鞋體靈活性比較差，不適合玩“花樣”。初學者選擇輪滑鞋不要片面追求好的，一要根據(jù)自己的經(jīng)濟承受力，二要根據(jù)所參與的輪滑運動的類型選擇輪滑鞋，速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球和極限輪滑對鞋的要求各不相同，第三要確認所選輪滑鞋的質(zhì)量是否過關(guān)，這是保障安全的前提。對于初學者，大小合適的輪滑鞋是至關(guān)重要的，否則，輕則影響技術(shù)動作的正確掌握，重則引發(fā)傷害事故。蘇州滑輪運動鞋哪里買

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