1．安全。對于安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是當你的身體一旦發生脫離跑臺的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發生嚴重的意外。其次重要的是主動安全保證，要求跑步機的馬達轉速穩定，不會出現速度驟急驟緩。國內**的品牌跑步機大多采用中國臺灣或者美國的進口馬達，并通過CCC認證，福建**跑步機批發，能夠保證馬達的穩定可靠性。

2．跑步機的持續輸出功率：請注意這里是持續輸出功率，而不是比較大輸出功率。一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對于一般家庭使用的跑步機，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時間不間斷的商業跑步使用的話，持續輸出功率應該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要了。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機。假如你的體重超過140Kg，福建**跑步機批發，福建**跑步機批發,就請您先采用其他的方法來降低體重，再來進行跑步機訓練了。 初學者在初次跑完步后下來會有暈暈的感覺，所以下跑步機后還是先站一下，穩一穩再走，防止摔倒。福建**跑步機批發

按用途分類

1.商用跑步機 商用跑步機融合了創新性的**技術和整體娛樂選項能夠提供優越的用戶體驗。多重預設程序的設計實現了多樣化的跑步機練習。

l 配備IFT驅動控制器

IFT驅動控制器支持4.0馬力高壓AC感應電機結合集成Footplant TM技術用來控制速度帶，在跑步或行走過程中，帶給用戶平滑、自然的感受。  lGround Effects®控制技術

獨特的懸掛系統，易于佩戴在膝蓋、腿部和背部，在保持響應性的同時可以減輕沖擊和控制橫向運動。

l 完全一體式娛樂選擇

Cardio Theater整體娛樂設計的個人可視化屏幕為您創造了一個***的**有氧健身房，也提高了您的前列會員體驗服務。 上海專業跑步機推薦在開始進行跑步鍛煉之前，每個參加游戲的跑友都寫下自己的預測跑步時間.

不宜人群

1、有心臟病的病人,因為跑步機的速度難控制,對心臟負荷也比較大,一旦發生意外則非常危險;

2、有骨質疏松的人,因其骨密度降低,韌帶松弛,易在**度的跑步過程中發生扭傷、摔傷,導致骨折。

3、有關節炎、半月板或韌帶損傷或做過關節人工置換的人,由于高頻率的跑步會造成髖關節、膝關節、踝關節的反復磨損,導致關節越跑越傷;

4、有頸椎病、腰椎病的人,因長時間在注意力高度集中狀態下跑步會導致頸部、腰背肌肉緊張,而跑步機對脊椎亦有反沖力,可能會加重原有的病情。

因室內距部并無妨呆辦法，所以請你在十分鐘的試距過程中，記住以下十個要點，因為這有可能是你未來使用跑步機時感到身心舒暢或身心俱疲的征兆：

（1）馬達：運轉時是否平順而無震耳的噪音。

（2） 跑帶：速度設定后，跑帶是否運作穩定，注意有無間斷、打滑或者偏離中心的現象。

（3） 跑步面積：對你的跑步步伐來說，是否有足夠的空間，而表面穩固、靈活。

（4） 操控性：功能使用是否適當且容易操作。

（5） 面板格式的安排：設計的方式是否合理又吸引人，且有許多信息的提供。讀取時很有樂趣。

（6） 安全性：扶手的位置對你而言是否舒適，緊急安全鈕是否容易看見及觸碰。

時間長了易導致膝關節和踝關節損傷。

減重作用

1、熱身10分鐘，進入運動狀態

先慢走5分鐘，后逐漸過渡到大步快走的狀態，快走的時間也是5分鐘。大步快走的過程中主要目的是要通過上肢大幅度擺動和大腿的運動，讓身體的每一塊肌肉都參與到運動當中，每一根神經都迅速進入到運動狀態。同時，也要在熱身階段完成調整步伐、姿態和呼吸的好機會。

2、慢跑20分鐘，***每一塊肌肉

經過了10分鐘左右的熱身，***了身體肌肉，每一根神經都處于興奮狀態。慢跑的時候一定要將跑步機的坡度調高到10°左右，很多人都會誤解，認為在有坡度的跑步機上運動會將小腿變得粗壯，小腿肌肉會橫向發展，其實，恰恰相反，由于坡度的原因，小腿肌肉是向上抻拉的，不僅不會使小腿變粗，反而會讓小腿變得纖長。如果在進入慢跑階段之后，仍然在坡度為0°的跑步機上進行跑步，當我們雙腳騰空后著地的那一瞬間，我們將對自己的膝蓋髕骨造成很大的沖擊。 有些鍛煉者穿的運動鞋底部有厚厚的氣墊，這種底部帶氣墊的鞋會造成落地不穩。北侖區跑步機哪里有

在上跑步機前還先要弄清楚跑步機的各項功能，尤其是要搞清"緊急停止"在哪里。福建**跑步機批發

大腦：運動活躍大腦思維

經常運動可以幫助你開動腦筋和活躍思維。人體肌肉積極運動就能發出信息，促使人腦生產一種蛋白質，醫學將之命名為腦源性神經營養因子BDNF。人體需要這種蛋白質來促進新的神經生長和建立神經間的聯系。人到中年，如果每周堅持兩次40分鐘的運動，那么患老年癡呆癥的幾率就能下降60%左右。

皮膚：運動增加心臟血循環

體育運動時心臟的“泵血”速度增快，血液循環得以改善并輸入更多的氧氣，因而也輸送給細胞更多的營養素，讓皮膚變得紅潤。

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浙江創體健康科技有限公司創立于2009-01-16，總部位于浙江省寧波市，是一家健康醫療技術的研發；計算機軟件開發；健身器材、體育用品、體育場設備、游樂設備（特種設備除外）、家用電器、家具、木制品的設計、批發、零售、安裝及售后服務；體育器材租賃；健身服務；戶外拓展活動組織與策劃（不含危險體育項目）；企業管理咨詢；機電設備安裝（除汽車）；體育場地設施工程、地坪工程、建筑工程、環保工程、市政工程的施工；園林綠化服務；計算機軟件、百貨、服裝、塑料制品、玩具、模具、普通機械設備、建筑材料、五金交電、工藝品的批發、零售;?自營和代理貨物和技術的進岀口，但國家限定公司經營或禁止進出口的貨物和技術除外；電子產品、家用電器、文體用品、服飾、箱包、健身器材、體育用品、游樂設備（特種設備除外）的網上銷售；企業營銷策劃、圖文設計。（依法須經批準的項目，經相關部門批準后方可開展經營活動）的公司。創體體育深耕行業多年，始終以客戶的需求為向導，為客戶提供***的[ "跑步機", "按摩椅", "健身車", "無動力兒童游樂設備" ]。公司終堅持自主研發創新發展理念，不斷優化的技術、產品為客戶帶來效益，目前年營業額達到3000-5000萬元。創體體育始終關注自身，在風云變化的時代，我們對自身的建設毫不懈怠，高度的專注與執著使我們在行業的從容而自信。

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