體育舞蹈也稱為國際標準交誼舞。是體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲，蚌埠寶龍廣場暑假拉丁舞培訓學校、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，蚌埠寶龍廣場暑假拉丁舞培訓學校，組編成各自的成套動作。

第二屆全國青年運動會首設體育舞蹈項目。比賽共吸引了來自全國26個省市的56支**隊、401名運動員參加。 具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，蚌埠寶龍廣場暑假拉丁舞培訓學校，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。蚌埠寶龍廣場暑假拉丁舞培訓學校

快步舞（quick step）用Q表示。摩登舞項目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強，是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。節奏為4/4拍，每分鐘50～52小節。每小節四拍，第1拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步。快步用Q表示，時值為一拍；慢步用S表示，時值為二拍。基本節奏是慢、慢、快、快、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動作。起源于美國，20世紀流行于歐美和全球。

倫巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞項目之一。節奏為4/4拍，每分鐘27～29小節。每小節四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節的第1拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）?？璨繑[動三次?？璨縿幼魇怯煽刂浦匦牡囊荒_向另一腳移動而形成向兩側作“∞”型擺動。具有舒展優美，婀娜多姿，柔媚抒情的風格。其產生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關系，后在古巴得到發展。 蚌埠寶龍廣場暑假拉丁舞培訓學校?，F已發展成藝術性高、技巧性強的競技性項目。

拉丁舞的起源追溯起來相當的復雜，它的每一個舞種都起源于不同的國，有著不同的背景、歷史和發展歷程，不過其中絕大多數都來源于美洲地區，而它們又是三種文化的融合體。早在16世紀的時候，歐洲的征服者們為了得到充足的勞力而把大批的非洲黑人進口到美洲大陸，到了17至18世紀，來自這三個洲的文化已在美洲大陸上逐步融合。舞蹈作為中下層人民的主要娛樂方式，自然也充分體現出了這種文化的融合，而且隨著后來歐洲宮廷舞蹈元拉丁舞表演(2張) 素的流入，這些民間舞又有了進一步的規范、衍變和完善。

   女方永遠只能屈居于被動的地位，縱然有選擇的權利，卻相對于男士而言，卻少了很多機會。男舞者可以輕易的覓得新搭檔，接受舞藝略遜于己之舞伴，卻不能忍受技高一籌舞伴，這是大男子「沙文主義」的遺毒。舞藝高超的女舞者，要找到棋逢對手滿意的男舞伴，其難度相對很高，如鳳毛麟角，可遇不可求，甚而也不可得。就算女舞者愿意屈就。對方因受教而提升至相同水平時，羽翼漸豐后，往往就見異思遷，棄舊人于不顧；而女人的青春寶貴，有多少的時光可以蹉跎，叫人情何以堪憂。男士、女士都是不能“**而舞”的。在此我呼吁你和她，請善待自己的另一半。因為有他和她，才可以讓你踏出步；因為有他和她，才可以提升你的舞蹈技巧；因為有他和她，幫助你馳騁在舞池，意氣風發，奪標揚名；因為有他和她，才讓你開心的手舞足蹈起來；因為有他和她，才能成為你舞蹈生涯中的伴侶；因為有他和她，你才領悟了生命的意義；因為有他和她，你才找到了人生的方向。在學習摩登標準舞的過程中，男士還須要有另一項認知，即不時要呈現的是西方「紳士」的風度與「騎士」的精神，還要「尊重你的女舞伴」這是一個知書達禮者所應為之舉，還要「保護你的女舞伴」更是一個重要的信條。這樣，就為大批考生提供了通過藝術類考試進入高校的新途徑。

（4）自娛舞蹈：是人們以自娛自樂為只有目的的舞蹈活動。用舞蹈來抒發和宣泄自己內在的情感沖動，從而獲得審美愉悅的充分滿足。（5）體育舞蹈：是舞蹈和體育相結合，以藝術審美的方式鍛煉身體，使身心廣面健康發展的舞蹈新品種。如各種健身舞、韻律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈、街舞HIP-HOP，游舞，以及我國傳統武術中的舞劍、舞刀和象征模擬各種動物、特定形象的象形拳、五禽戲等均是。（6）教育舞蹈：是指學校、幼兒園等進行審美教育的舞蹈活動，以及舞蹈(5張) 開設的舞蹈課程，用來陶冶和美化人的思想感情、道德情操，培養人的團結友愛、加強禮儀，以及增進身心健康、都能起到潛移默化的作用。體育舞蹈也稱為國際標準交誼舞。是體育運動項目之一。蚌山區有教女孩拉丁舞的培訓中心嗎

節奏為4/4拍，每分鐘50～52小節。每小節四拍，第1拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步。蚌埠寶龍廣場暑假拉丁舞培訓學校

國際標準拉丁舞是規范、嚴格、標準的，它是在拉丁舞的基礎上發展規范形成的競技專業舞蹈。拉丁舞有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強勁，牛仔的逗趣。風格的不同，**主要的是內涵的把握。他們分別起源于不同的國和地區，20世紀初期在英國被規范和發展并很快在許多國流行起來；當時以社交、娛樂的形式在社交場所的酒館非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后來，經過英國皇家舞蹈教師協會的統一規范使其成為一種國際賽事，一直延續至今；其中比較有名的賽事有英國“黑池”舞蹈節（78屆）、英國UK國際錦標賽（51屆）、英國國際公開賽、德國世界舞蹈運動錦標賽等。蚌埠寶龍廣場暑假拉丁舞培訓學校

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