如何保養(yǎng)冰鞋：人們經(jīng)常問的一個(gè)問題是“我的冰鞋能穿多久”。實(shí)話是“除了不同人的使用強(qiáng)度和使用頻率外，冰鞋的壽命長(zhǎng)短還看你怎么保養(yǎng)你的冰鞋！”盡量保持干燥：大多人滑冰時(shí)腳會(huì)流汗，這個(gè)汗是個(gè)麻煩。汗水會(huì)沾在冰鞋內(nèi)里，汗酸會(huì)腐蝕冰鞋內(nèi)里的真pi；汗?jié)駮?huì)滋生一種臭臭的微生物次培養(yǎng)菌，加速皮革的膨脹和縮小，從而導(dǎo)致皮革破裂。如何做：盡量保持冰鞋內(nèi)里干燥。滑完冰之后，立即用抹布或紙巾擦干冰鞋內(nèi)外。然后把冰鞋放在通風(fēng)的地方，以使冰鞋能夠完全干透。滑完冰之后不要把冰鞋放在不透風(fēng)的儲(chǔ)物柜或者汽車后備箱一直到下次滑冰。還有一種辦法是你滑完冰之后，塞一團(tuán)報(bào)紙到冰鞋里面，報(bào)紙會(huì)吸收濕氣，濟(jì)南單排冰刀鞋碼數(shù)，你也可以在冰鞋里面放上干燥劑。滑完冰之后，濟(jì)南單排冰刀鞋碼數(shù)，你起碼要把鞋帶完全松開，濟(jì)南單排冰刀鞋碼數(shù)，這樣冰鞋可以比較容易風(fēng)干冰刀鞋的塑料部分，可用布沾水擦拭。濟(jì)南單排冰刀鞋碼數(shù)

冰刀鞋磨刀：一副鋒利的冰刀比一副鈍刀更有助于壓刃。當(dāng)你落冰時(shí)冰刀滑起來不那么舒服時(shí)，冰刀該磨了。自己記錄下兩次磨刀之間的滑冰時(shí)間（以小時(shí)計(jì)算）。不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次磨刀之后你平均可以滑多久了，這有助于讓你避免關(guān)鍵時(shí)刻（比如比賽或表演）冰刀不給力的尷尬。這里你就要掌握好分寸，一般而言，平均滑冰20個(gè)小時(shí)之后就要磨一次，當(dāng)然這因人而異，你也可以間隔更長(zhǎng)點(diǎn)或更短點(diǎn)。另外，磨刀師傅很重要。小心選擇讓誰(shuí)來給你磨刀，如果你的磨刀師傅不懂花樣滑冰，你要小心了。花刀和球刀磨起來很不一樣的，也千萬(wàn)不要用機(jī)器自動(dòng)來磨。花刀的底部是有槽的（這樣才有刃）。刀體的弧度也大不相同，根據(jù)你的體重、你滑的項(xiàng)目（自由滑、冰舞、圖形）、以及你做的跳躍的級(jí)別，曲率半徑從5/16英寸到2英寸不等，好的磨刀師傅會(huì)先問你這些信息。如果他很不解你為啥告訴他這些東西，考慮換個(gè)師傅吧。南京新型冰刀鞋售價(jià)冰刀鞋洗凈后將廢舊報(bào)紙揉成團(tuán)，塞在鞋內(nèi)，系緊鞋帶。一定要塞實(shí)，防止積壓變形，再穿時(shí)擠腳。

滑冰時(shí)，如何保養(yǎng)冰刀鞋？1、滑完冰之后，立即用抹布或紙巾擦干冰鞋內(nèi)外。然后把冰鞋放在通風(fēng)的地方，以使冰鞋能夠完全干透。2、滑完冰之后不要?dú)埲痰陌驯旁诓煌革L(fēng)的儲(chǔ)物柜或者汽車后備箱里，一直等到下次滑冰的時(shí)候才拿出來。3、滑完冰之后，塞一團(tuán)報(bào)紙到冰鞋里面。報(bào)紙會(huì)吸收濕氣。也可以在冰鞋里面放上干燥劑。4、滑完冰之后，要把鞋帶完全松開，使冰鞋接觸更多的空氣，這樣冰鞋比較容易風(fēng)干。5、如果你的冰鞋是真pi的，偶爾給冰鞋上上油或者皮革護(hù)理劑，但別上太多。上太多的護(hù)理劑容易弄軟皮革。6、不要使用封閉式的冰鞋袋，這樣你的冰鞋永遠(yuǎn)干不了。相反，用帶網(wǎng)格兜子的通風(fēng)的袋子可以使冰鞋更快風(fēng)干。7、經(jīng)常用濕布擦干凈冰鞋的外部，如果冰鞋上面有擦不掉的污垢，用一點(diǎn)點(diǎn)溫和的清潔劑加水擦擦，記得擦拭完后對(duì)鞋子進(jìn)行風(fēng)干，要時(shí)常保持冰鞋的干凈，使用壽命才越長(zhǎng)久。

那花樣滑冰是憑借什么標(biāo)準(zhǔn)來打分的呢？其實(shí)滑冰不**表達(dá)著你在賽場(chǎng)上不摔跤就行，其中還包含了很多技術(shù)要領(lǐng)，而花樣滑更是將其發(fā)揮到了ji致，以至于施展出類似“冰舞”的效果。花樣滑冰一般分為單人和雙人兩種形式，就和乒乓球的單打和雙打一樣。單人的話，就就是考驗(yàn)跳躍，旋轉(zhuǎn)，燕式步法等技術(shù)的精湛性。而雙人則不再依托于個(gè)人實(shí)力的SOLO，而是需要配合，包括托舉，拋跳，捻轉(zhuǎn)，螺旋線，單人同步轉(zhuǎn)，雙人聯(lián)合轉(zhuǎn)等一些合作搭配上的要領(lǐng)。此外，無論是單人還是雙人，其冰舞技術(shù)和滑行基礎(chǔ)都是重點(diǎn)的大分項(xiàng)，冰舞有難有易，如果在不失誤的情況下，一方秀出了比較難的冰舞，一方則比較容易，則前者肯定更加占優(yōu)勢(shì)。其中要點(diǎn)分就包脫，托舉，步法等。在滑冰基礎(chǔ)上，則是用刃，膝蓋，浮腿，滑行速度等其他重點(diǎn)。現(xiàn)代冰鞋的冰刀則是長(zhǎng)久性或半長(zhǎng)久性（可拆卸螺栓）地固定在冰鞋上的。

有的人喜歡以冰鞋的硬度來判別冰鞋的好壞。實(shí)際上，冰鞋要多硬，取決于你的滑冰水平。高級(jí)冰鞋都很硬，是為做三周跳四周跳的成年選手設(shè)計(jì)的。初學(xué)者如果也選用這種冰鞋，結(jié)果就是害怕滑冰，然后放棄滑冰，因?yàn)樗麄兊哪_會(huì)一直痛，冰鞋一直不能磨合。好冰鞋并不是越硬越好，也不是越高級(jí)越好，要根據(jù)自己的情況，選擇剛剛好的。合腳、舒適才是硬道理。如何適應(yīng)新冰鞋：適應(yīng)新冰鞋是蠻痛苦的事，就是要讓一層一層皮革做起來的皮鞋適應(yīng)你的腳和腳踝的形狀。正確適應(yīng)冰鞋不光是早日磨合，讓你的腳少受痛苦，也能讓你的冰鞋從一開始就受到善待，不至于過快破損。每次滑冰后，要用軟布將刀面擦干凈，將其裝入冰刀套內(nèi)，避免受潮或碰損。濟(jì)南單排冰刀鞋碼數(shù)

冬季過后，在收藏冰刀和冰鞋前，將冰刀擦干凈后，上些黃油。濟(jì)南單排冰刀鞋碼數(shù)

挑選冰刀鞋：“同樣一只鞋，并不是所有的人穿了都會(huì)合腳。”冰鞋也是如此，之前的文章我們有講到過兒童骨骼發(fā)展的重要性，冰鞋穿的合適不合適對(duì)孩子的影響也不容小覷。冰刀鞋要合適：穿太大的冰鞋的還有一個(gè)不好的結(jié)果是可能導(dǎo)致腳部問題。冰鞋太大，腳就會(huì)不斷和鞋子發(fā)生摩擦，腳就會(huì)起泡。冰鞋不合腳，就會(huì)引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等等腳病。而且，冰鞋太大會(huì)影響滑冰，使滑冰者的平衡點(diǎn)發(fā)生偏差。現(xiàn)實(shí)中，尤其在中國(guó)，很多人的冰鞋都是有點(diǎn)偏大的，一方面是小孩子的腳還在成長(zhǎng)，父母買鞋的時(shí)候總會(huì)預(yù)留一些空間，另外一方面是市面上各個(gè)品牌都只提供常規(guī)尺碼，很難買到長(zhǎng)寬都剛剛合適的，所以大多數(shù)人只能湊合著買略微偏大點(diǎn)的鞋。我們建議腳已經(jīng)成型的以及開始練習(xí)一周跳的滑冰者一定要買合腳的冰鞋。濟(jì)南單排冰刀鞋碼數(shù)

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