初學(xué)者滑冰前有哪些安全注意事項？1，蘇州單排冰刀鞋價錢.手套：因為很多人在滑冰的時候容易摔跤，摔跤的時候都是手先摸到冰面的。2.護(hù)膝：護(hù)膝一定要帶好，我們摔跤的時候可以很好地保護(hù)膝關(guān)節(jié)。3.護(hù)肘：在滑冰過程中，如果發(fā)生側(cè)翻，就能夠很好地保護(hù)胳膊肘。4.在滑行的時候好請一個教練，這樣對于我們在冰面上的安全起到了很好的保障。如果在冰面上摔倒，應(yīng)該跪在冰上慢慢爬起來，千萬不要躺在冰面上，這樣會給自己帶來很大的危險，因為別人在高速的滑行中，這樣可能會踩到你的手、踢到你的頭部，所以，我們摔倒之后，不要久留，應(yīng)該慢慢的起來，觀察一下周圍的環(huán)境。在這里金峰還是要提醒大家，在我們要去滑冰的時候，要選擇一雙適合自己的滑冰鞋，還有就是應(yīng)該在滑冰場做好一切的熱身準(zhǔn)備，這樣的話，如果我們在滑冰的時候摔倒也不容易扭傷自己的腳腕，蘇州單排冰刀鞋價錢，蘇州單排冰刀鞋價錢，這也是保護(hù)自己的一個準(zhǔn)備。繼鐵制冰刀而起的就是現(xiàn)在的鋼制冰在早期，冰刀是用皮條綁在腳上的。蘇州單排冰刀鞋價錢

冰鞋、冰刀正確保養(yǎng)步驟：一、冰鞋鞋身表面的污漬清潔。1、鞋的塑料部分，可用布沾水擦拭。2、用布沾水將鞋套內(nèi)外的污漬、汗?jié)n刷洗干凈。3、將廢舊報紙揉成團(tuán)，塞在鞋內(nèi)，系緊鞋帶。一定要塞實(shí)，防止積壓變形，再穿時擠腳。二、冰刀的清潔保養(yǎng)：1、冰刀在每次滑完冰后就要及時擦干。2、收藏前應(yīng)將冰刀上殘留的污漬、銹跡擦凈。3、放在陰涼通風(fēng)處晾干，不可暴曬。4、將刀刃上涂上凡士林或機(jī)油。5、套好軟刀套用塑料袋密封（塑料袋內(nèi)好放一些干燥劑）后再進(jìn)行收存。三、放置時選擇干燥通風(fēng)的地方，避免擠壓造成變形而影響穿用。遇到梅雨季節(jié)要經(jīng)常拿出檢查、晾曬，避免發(fā)霉。蘇州單排冰刀鞋價錢冰刀鞋冰刀前端嵌在冰刀鞋底部中線稍偏里一個刀身寬度處。

將廢舊報紙揉成團(tuán)，塞在鞋內(nèi)，系緊鞋帶。一定要塞實(shí)，防止積壓變形，再穿時擠腳。將所拆部分裝好，用塑料袋密封（塑料袋內(nèi)很好放一些干燥劑）后再進(jìn)行收存。冰刀的清潔保養(yǎng)1、冰刀在每次滑完冰后就要及時擦干。2、收藏前應(yīng)將冰刀上殘留的污漬、銹跡擦凈。3、放在陰涼通風(fēng)處晾干，不可暴曬。4、將刀刃上涂上凡士林或機(jī)油。5、用鞋油擦拭皮革表面。6、套好刀套用塑料袋密封（塑料袋內(nèi)很好放一些干燥劑）后再進(jìn)行收存。放置時應(yīng)選擇干燥通風(fēng)的地方避免擠壓造成變形而影響穿用。

冰刀鞋的設(shè)計很硬，使得腳和腳踝不容易彎曲，這就是說腳和腳踝也不會吸收或緩沖撞擊力。那么，撞擊力就勢必直接傳導(dǎo)給膝蓋、屁股和背部，導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)的超負(fù)荷壓力和損傷。因此，穿冰刀鞋時和不穿冰刀鞋時腳踝的彎曲能力是非常重要的。那么，你知道你的彎曲能力或彎曲度是多少嗎？這里有個方法來測量你的彎曲度。不穿冰刀鞋，把你的腳趾頭放在一條線后面，努力屈膝，讓膝蓋超過腳趾頭，注意腳后跟不要提起來。叫人測量一下你的雙膝超過腳趾頭有多少。冰刀鞋濕的時候不要使用封閉式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永遠(yuǎn)干不了。

挑選冰鞋掌握4要素看刀體是否直：將冰鞋倒拿,舉起,刀刃朝上,鞋口朝下,用一只眼看刀體是否在一條直線上,刀體越直越好。刀刃是否有很深的割口,如果刀刃上有很深的割口,會影響滑冰時的蹬冰效果,故買新鞋時應(yīng)盡量挑選割口淺的冰刀。看冰刀是否光亮：有些冰刀由于鋼質(zhì)不好或鍍銀不好,刀體表面開始生銹、鍍銀有脫落現(xiàn)象,好的冰刀應(yīng)很光亮,表面無銹痕。看冰刀與冰鞋銜接：一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直地看,冰刀應(yīng)位于冰鞋的正中間,速滑鞋左腳刀略向右側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度,右腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度。看號碼是否合適：冰鞋號碼一定要與本人相適合,既不可過大也不能過小,試鞋時應(yīng)將鞋帶全部松開然后依次拉緊,一定要確定號碼合適才可購買,切不可將就。**建議,初學(xué)者無論是對滑冰運(yùn)動還是對滑冰的裝備都不太清楚,所以小編建議應(yīng)到正規(guī)的商店或冰場里購買,因為那里冰鞋的質(zhì)量和服務(wù)都有保障。如果你選擇正確的冰鞋，每周滑冰幾次，那么需要幾天到幾個星期不等的適應(yīng)期（磨合期）。蘇州單排冰刀鞋價錢

冰鞋太大會影響滑冰，使滑冰者的平衡點(diǎn)發(fā)生偏差。蘇州單排冰刀鞋價錢

花樣滑冰：花樣滑冰是技巧與藝術(shù)性相結(jié)合的一個冰上運(yùn)動項目。在音樂伴奏下，在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作，裁判員根據(jù)動作評分，決定名次。冰壺：冰壺(Curling)，又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊為單位在冰上進(jìn)行的一種投擲性競賽項目，冬奧會比賽項目，并設(shè)有冰壺世錦賽。設(shè)男女2個小項，每隊為四人。冰球：冰球，亦稱“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球桿為工具，在冰上進(jìn)行的一種相互對抗的集體性比賽項目。比賽時每隊上場六人，前鋒三人，后衛(wèi)兩人，守門員一人。運(yùn)動員用冰桿將球擊入對方球門，以多者為勝。蘇州單排冰刀鞋價錢

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