床墊的軟硬度因人而異床墊過硬還是過軟沒有統一標準。同一張床墊，250英鎊重的人可能認為比較軟，但對于125英鎊的人來說可能過硬。“中軟床墊”聽起來似乎是靠譜的，但只有真正在床墊上躺一段時間才能體會到是否合適。因此在決定購買床墊前，四川量子負離子養生床墊價格，少在床墊上躺20分鐘來看看到底是否舒服。果斷換掉破損床墊床墊填充物破損或彈簧有問題就表明要換新床墊了，但這不是換新床墊的原因。據《美國》報道，當發現睡眠沒以前好時，就要考慮換新床墊了，尤其當你發現在別人家睡得比在自家舒服時。別在床上玩手機想工作臥室應是睡覺放松的地方，若躺下的那一刻腦子里還在想工作便很難入睡。同樣，上床后也不要玩手機等電子設備，電子設備發出的藍光會干擾大腦的自然睡眠機制，會讓人頭腦非常清醒，四川量子負離子養生床墊價格，影響入睡，四川量子負離子養生床墊價格。健康能量養生床墊, 金道圣王大健康 濟世康延。四川量子負離子養生床墊價格

軟床墊和硬床墊哪個好？

你真的睡對了嗎？

睡覺時是硬板床好還是軟床墊好？不同的人有不同的睡眠習慣和愛好，軟床墊和硬床板也各有人喜歡，軟床墊和硬床墊哪個好？正確答案是什么？其實，床太軟睡久了腰會不舒服，床太硬肩膀和臀部承受的力太大，肩、背、屁股會不舒服。

關于床墊，很多消費者在意的是它的軟硬度。慕思研發的T10智能床墊，根據個人的不同時段不同需求，人性化一鍵調節床墊軟硬度，為消費者帶來新的睡眠新體驗。該床墊主要由控制盒、睡眠管理器、云端進行睡眠管理，通過手機APP操控調節，隨心選擇不同軟硬度模式，十年如一日地為用戶呵護人體脊椎。同時，床墊內置睡眠管理器，可以檢測床上用戶的心率、呼吸等數據，并上傳到云端分析生成睡眠報告，讓人們有意識的提高睡眠質量并避免睡眠中存在的風險，讓用戶舒適安睡每一晚。

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硬板床有什么缺點？

結論就是大家要注意，你可以睡硬一點的，但是是要睡在一個硬板“床”上，而不是把“硬板”當床。

如果你把“硬板”當床，只有頭、背、臀、腳跟幾個點來承受全身的重量，脊柱處于一個緊張的狀態，需要由脊柱周圍的小肌群支撐，所以在睡眠的時候也達不到放松的效果，會加劇疲勞，使得你腰酸背痛，像是骨盆附近由于壓力過大，也容易壓迫神經，對你的身體不利。

這背后不**是理論分析，也是有著實驗證據的。相關的論文顯示中等偏硬一點的床比起非常硬的床墊，更有助于緩解慢性疼痛，減少過高的壓力點，很多的實驗都顯示，睡在設計良好的床上，睡眠質量以及舒適的程度都可以提高。

床墊保養小常識，睡眠也可以更加健康舒適

1.床墊保養之定期翻轉

在購買使用床墊之后需要對床墊進行定期的清理工作，并將這項工作納為家庭日常清理工作之中。為了保持床墊的使用壽命和使用舒適度，在使用床墊的**個月內，需要兩個星期把床墊翻一次面。三個月以后，每兩到三個月翻一次面。小編提醒，由于床墊較重，需要在翻轉的時候尋找家庭人員進行幫忙，以免獨自翻轉的時候產生安全問題。

2.床墊保養之除塵清理

  床墊保養還需要定期對床墊進行除塵清理。由于床墊的材質問題，對于床墊的除塵不可用液體等清潔劑或者化學清潔物品進行清理，而需要借助吸塵器來進行清理。使用液體的清潔用品會破壞床墊，使得床墊內部的金屬物質沾上液體生銹等，減少了使用壽命還對住戶的身體健康產生不利影響。

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床墊上那層膜需要撕掉嗎？這么多年你都做錯了！

很多人以為新買的床墊不拆塑膠薄膜可以保持床墊跟新的一樣，其實是很錯誤的。那樣不*會縮短床墊的使用壽命，使床墊變得很不舒服，重要的是有害人體健康！

其實那層膜只是外包裝的保護膜，作用是保護床墊在賣之前或運輸過程不會臟。就像我們購買其他產品或食品，用品等，哪有不拆包裝就用的？這種膜一公斤才10-20元左右的成本。真正買回家用時一定要撕掉！這樣在使用過程中才會起到原有的保健作用！

只有把薄膜撕掉了，才會透氣，你身體散發出來的濕氣，熱氣才會被床墊吸走，床墊也能在你不睡覺的時候將這些濕氣散發到空氣中去！

如果不拿掉床墊就不能透氣和吸水氣，睡的時間長了，被窩里會有濕濕的感覺。并且床墊本身因為不能透氣，更容易發霉，滋生細菌和螨蟲！長期受潮會使你床墊的內部結構生銹，你翻身都會吱吱響。還有個基本知識就是塑膠味兒對呼吸系統不好。

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選用什么樣的床墊，應該從床墊的功能說起。床墊的功能是保證消費者獲得健康而又舒適的睡眠。好床墊有兩個標準：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展；二是壓強均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。這牽扯到了床墊的軟硬度。床墊的軟硬取決于內膽彈簧的軟硬。彈簧除了應有起到支撐作用的必要硬度外， 還應有很好的回彈性，即所謂剛柔相濟。太硬或太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱實際上處于僵挺緊張狀態，不*達不到休息效果，而且睡這樣的床墊時間長了還會對健康有損。太軟的床墊，人一躺全身就凹陷下去，脊柱長時間處于彎曲狀態，對內臟造成壓迫，時間長了，同樣不利于健康，并且也不舒適。所以應選用軟硬適度的床墊。四川量子負離子養生床墊價格

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