冰鞋，寧波新型冰刀鞋碼數(shù)、冰刀正確保養(yǎng)步驟：一、冰鞋鞋身表面的污漬清潔。1、鞋的塑料部分，可用布沾水擦拭。2、用布沾水將鞋套內(nèi)外的污漬、汗?jié)n刷洗干凈。3、將廢舊報(bào)紙揉成團(tuán)，塞在鞋內(nèi)，系緊鞋帶。一定要塞實(shí)，防止積壓變形，再穿時(shí)擠腳。二、冰刀的清潔保養(yǎng)：1、冰刀在每次滑完冰后就要及時(shí)擦干。2、收藏前應(yīng)將冰刀上殘留的污漬、銹跡擦凈。3、放在陰涼通風(fēng)處晾干，不可暴曬。4、將刀刃上涂上凡士林或機(jī)油。5、套好軟刀套用塑料袋密封（塑料袋內(nèi)好放一些干燥劑）后再進(jìn)行收存。三、放置時(shí)選擇干燥通風(fēng)的地方，寧波新型冰刀鞋碼數(shù)，避免擠壓造成變形而影響穿用，寧波新型冰刀鞋碼數(shù)。遇到梅雨季節(jié)要經(jīng)常拿出檢查、晾曬，避免發(fā)霉。冰刀鞋遇到梅雨季節(jié)要經(jīng)常拿出檢查、晾曬。寧波新型冰刀鞋碼數(shù)

花樣滑冰的冰鞋應(yīng)該合腳，象戴手套一樣緊貼，好像是專為你量腳定做一樣的合腳。腳跟不應(yīng)該有任何松動(dòng)。任何松動(dòng)部位都會(huì)讓你的腳起泡或者長(zhǎng)骨刺（就是關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生），而且會(huì)讓滑冰更困難。滑冰水平越高，冰鞋的貼合與否對(duì)你的影響就越大。如果你選擇正確的冰鞋，每周滑冰幾次，那么需要幾天到幾個(gè)星期不等的適應(yīng)期（磨合期）。如果5-6個(gè)月之后你的腳還是很痛，那么你應(yīng)該是選錯(cuò)冰鞋了，與你的滑冰水平不相配。磨合過程中出現(xiàn)起泡、腳痛、或者骨刺屬于正常。實(shí)話說，國(guó)際上卓著的幾個(gè)品牌的冰鞋很難說誰好誰不好。他們之間的區(qū)別在于鞋楦、厚度、硬度和皮質(zhì)。所以，不要問“哪個(gè)牌子好”這樣的問題，應(yīng)該問“哪個(gè)牌子的冰鞋適合我的腳”。寧波新型冰刀鞋碼數(shù)冰刀鞋的種類大致分為三種，有花樣溜冰的，和快速的，以及冰球型的。

冰刀使用注意事項(xiàng)：1.購買冰刀鞋時(shí)，應(yīng)選擇與自己腳型大小適中的鞋，系好鞋帶，腳在鞋里感覺舒適為宜。2.必須把冰刀刃戴上保護(hù)套，冰刀的前尖、后尾一應(yīng)垂直對(duì)準(zhǔn)身體。3.使用前就檢查一下連接部分是否有松動(dòng)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)鉚釘松動(dòng)，必須修復(fù)后方可正常使用。4.滑行時(shí)，應(yīng)防止與他人相撞，以保護(hù)自身及他人的安全和避免損傷冰刀鞋。5.花樣冰刀在滑行過程中，在完成跳躍動(dòng)作垂直下落時(shí)，冰刀距前尖三分之一處先接觸地面，逐步向后延伸。6.冰球刀滑行時(shí)，應(yīng)避免用刀托接擋冰球，以保護(hù)自身安全及防止刀托開裂。

挑選冰鞋掌握4要素看刀體是否直：將冰鞋倒拿,舉起,刀刃朝上,鞋口朝下,用一只眼看刀體是否在一條直線上,刀體越直越好。刀刃是否有很深的割口,如果刀刃上有很深的割口,會(huì)影響滑冰時(shí)的蹬冰效果,故買新鞋時(shí)應(yīng)盡量挑選割口淺的冰刀。看冰刀是否光亮：有些冰刀由于鋼質(zhì)不好或鍍銀不好,刀體表面開始生銹、鍍銀有脫落現(xiàn)象,好的冰刀應(yīng)很光亮,表面無銹痕。看冰刀與冰鞋銜接：一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直地看,冰刀應(yīng)位于冰鞋的正中間,速滑鞋左腳刀略向右側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度,右腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度。看號(hào)碼是否合適：冰鞋號(hào)碼一定要與本人相適合,既不可過大也不能過小,試鞋時(shí)應(yīng)將鞋帶全部松開然后依次拉緊,一定要確定號(hào)碼合適才可購買,切不可將就。**建議,初學(xué)者無論是對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)還是對(duì)滑冰的裝備都不太清楚,所以小編建議應(yīng)到正規(guī)的商店或冰場(chǎng)里購買,因?yàn)槟抢锉馁|(zhì)量和服務(wù)都有保障。冰刀鞋在滑行過程中，身體應(yīng)前傾。

冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些？1、速度滑冰：速度滑冰(speed skating)是一項(xiàng)比賽滑行速度的冰上體育運(yùn)動(dòng)，從事速滑運(yùn)動(dòng)有助于增進(jìn)身心健康，促進(jìn)人體新陳代謝，提高心肺功能，增強(qiáng)防寒能力，培養(yǎng)堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2、短道速滑：短道速滑是冬季奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，全稱短跑道速度滑冰，比賽場(chǎng)地的大小為30×60米，跑道每圈的長(zhǎng)度為111.12米，短道速滑19世紀(jì)80年代起源于加拿大，當(dāng)時(shí)加拿大的一些速度滑冰愛好者常到室內(nèi)冰球場(chǎng)上練習(xí)，隨之產(chǎn)生了室內(nèi)速度滑冰的比賽。冰刀鞋用洗潔凈水將鞋套內(nèi)外的污漬、汗?jié)n刷洗干凈。寧波新型冰刀鞋碼數(shù)

1902年挪威人阿·鮑爾森和哈·哈根發(fā)明了“刀管式”冰刀，這一發(fā)明提高了滑冰技術(shù)及其成績(jī)。寧波新型冰刀鞋碼數(shù)

冰刀與冰刀鞋的銜接位置是否合理 ，一般花樣冰刀鞋與冰刀鞋垂直的看，冰刀應(yīng)位于冰刀鞋的正中間，速滑鞋左腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度，右腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度。冰刀是否光亮 。有些冰刀由于鋼質(zhì)不好或鍍銀不好,刀體表面開始發(fā)銹，鍍銀有脫落現(xiàn)象，好的冰刀應(yīng)很光亮，表面無銹痕。號(hào)碼是否合適 冰刀鞋號(hào)碼一定要與本人相適合，既不可過大也不能過小，試鞋時(shí)應(yīng)將鞋帶全部松開然后依次拉緊，一定要確定號(hào)碼合適才可購買，切不可將就，一定是要進(jìn)行確認(rèn)的。寧波新型冰刀鞋碼數(shù)

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