左臂伸直左手掌壓向地面，右手保持握住壺鈴伸向天花板。土耳其挺身（第2部分）然后旋轉，變換成弓步姿勢，站起來。站立后壺鈴交換到另一只手臂，做同樣的上述練習。練習這套動作時要有耐心，避免受傷。4.硬拉此練習加強腿部，臀部和下背部力量。用雙手握住壺鈴下蹲，保持背部與地面垂直，大腿與地面平行然后站立。訓練要點：保持均勻分布力量在雙腳5.高拉該動作將同時簡單的練習到肩，肱二頭肌和背。訓練要點：雙腳與臀部同寬站立分開，用雙手握住壺鈴伸直放到身體前。彎曲肘部，提起壺鈴直到下巴位置，保持手肘比壺鈴高。然后落下，直到手臂完全伸直，重復以上動作。6.硬拉到高拉這是一個耗能較高的全身運動，結合硬拉和高拉動作。主要針對腿，肱二頭肌和肩部。訓練要點：雙腳打開比肩略寬，雙手握住壺鈴自然下垂至身體前，蹲下來，然后站起來，將壺鈴拉至下巴位置，保持手肘比壺鈴位置高；把壺鈴放到起始位置，重復以上動作。7.俯臥撐-高拉這套動作幅度較大，是硬拉到高拉的延伸動作，它可以讓你的心臟速率快速增加，主要練習到腿，肱二頭肌和肩部。訓練要點：將壺鈴放在地面上，我們從站立姿勢開始，鹽城品質壺鈴信譽保證。雙手放在壺鈴兩側，鹽城品質壺鈴信譽保證，然后踩或跳到一個俯臥撐的位置；接下來，鹽城品質壺鈴信譽保證。動作5，壺鈴平板飛鳥訓練胸肌。鹽城品質壺鈴信譽保證

    專業術語“管理中心”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“垂直”、“水準”、“頂”、“底”、“內”、“外”等標示的方向或位置關系為根據圖下所顯示的方向或位置關系，*是為了更好地有助于敘述本**權和簡單化敘述，而不是標示或暗示著所說的設備或元器件務必具備特殊的方向、以特殊的方向結構和實際操作，因而不可以了解為對本**權的限定。在本**權的敘述中，必須表明的是，除非是另有確立的要求和限制，專業術語“安裝”、“相接”、“聯接”、“設定”應做理論了解，比如，能夠是固定不動相接、設定，還可以是拆式聯接、設定，或一體地聯接、設定。針對本行業的一般專業技術人員來講，能夠依據詳細情況了解所述專業術語在本**權中的實際含意。執行例1客戶程序圖1，一種壺鈴，包含把手1和壺肚2，把手1和壺肚2滾塑一體成形，把手1的下內孔和和壺肚2的上內孔符合而且溶接固定不動。執行例2客戶程序圖1，一種壺鈴，包含把手1和壺肚2，把手1和壺肚2滾塑一體成形，把手1的下內孔和和壺肚2的上內孔符合而且溶接固定不動。把手1的滾塑原料包含下列按凈重份構成的原料：聚乙烯糊環氧樹脂180份，增粘劑35份，降粘劑14份，穩定劑1份。鹽城品質壺鈴信譽保證壺鈴胸肌訓練動作，可以幫助你直接訓練胸肌。

    作為本實用新型再進一步的方案：所述過濾機構包括過濾板，工作箱體三側內壁的頂端開有過濾板槽，過濾板嵌入于過濾板槽的內壁，工作箱體一側外壁的頂部通過合頁鉸連接有掀板，掀板的一側外壁通過螺釘固定有掀板拉手。作為本實用新型再進一步的方案：所述攪拌機構包括轉動軸，轉動軸一端通過鍵連接于軸承座；所述工作箱體的一側外壁通過螺釘固定有電機盒，電機盒一側內壁通過螺釘固定有電機。作為本實用新型再進一步的方案：所述工作箱體的一側外壁嵌入有軸承，轉動軸的另一端穿插軸承內壁與電機的輸出軸相連接；所述轉動軸的圓周外壁焊接有攪拌器。作為本實用新型再進一步的方案：所述下料機構包括漏斗，漏斗的頂部四側焊接于工作箱體的四側內壁，且漏斗底端焊接于固定板，固定板底部開有下料口，固定板的底部外壁焊接有排料箱，排料箱的底部設置有電動閥門。本實用新型的有益效果為：1.通過設置電動閥門，控制器控制電動閥門的打開與閉合，按所需的顏色對計量進行控制，提高調色的精細度。2.通過設置攪拌機構，在不同計量的顏色進入到漏斗進行攪拌，使多種顏色進行混合，提高調色效率，同時使顏料能夠充分混合，避免了調出的顏料存在色差。3.通過設置過濾板。

    本實用新型涉及壺鈴浸塑環保調色的技術領域，尤其涉及一種壺鈴浸塑環保調色裝置。背景技術：浸塑別名又稱涂塑，熱浸塑，熱敷涂塑。浸塑是一種塑料涂覆工藝。按照浸塑使用的原材料不同可以分為液體浸塑和粉末浸塑。浸塑產品已在國內外生產和生活的各個方面得到廣泛應用，液體浸塑工藝中絕大部分采用熱塑性浸塑液，熱塑性塑料涂膜具有預熱軟化，冷卻后又能固化成膜的特性。經檢索，中國**申請號為cnb的**，公開了一種美術顏料計量調色裝置，計量調色裝置位于調色槽一側，計量調色裝置內設置顏料盒、活塞、螺桿，顏料盒靠近調色槽的一端設置與出料口8；螺桿6一端連接活塞，另一端上設有絞絲并連接從動輪，電機連接主動輪，主動輪和從動輪通過皮帶連接；控制裝置包括若干按鈕和plc控制器；電機動作帶動主動輪正轉或反轉，通過皮帶帶動從動輪正轉或反轉，從動輪與配合螺桿上的絞絲配合，螺桿向前后向后移動，帶動活塞向前或向后移動，控制顏料擠入調色槽。上述**中存在以下不足：通過擠壓方式將顏料擠入到調色槽，調色過程比較繁瑣，顏料達不到混合效果，影響了調色效率。技術實現要素：本實用新型的目的是為了解決現有技術中存在的缺點，而提出的一種壺鈴浸塑環保調色裝置。南通多樣壺鈴推薦廠家。

    所以接下來我們一起來學習幾個簡單的動作吧！壺鈴抓舉半蹲：4組*20次起始姿勢：先選擇適合自己的壺鈴重量，其次是找到自己訓練的額空曠平整的場地，雙腳打開約與肩一個半肩寬，身體保持抬頭、挺胸、背挺直，眼睛平視前方，雙手手臂伸直抓住壺柄于體前。運動過程：上半身保持直立姿勢，背部挺直后重心下降后俯身，雙腿微屈，壺鈴自然也跟著重心的下降而下降到兩腳之間即可，同時眼睛平視前方，然后吐氣、關鍵收緊后雙腿伸直、身體直立，壺鈴依舊置于體前。要注意呼吸與運動節奏一直，背部要始終保持挺直狀態。壺鈴半蹲提肩：4組*20次起始姿勢：雙腳打開約2個肩寬不到的距離，重心再兩腳的中間，身體保持直立后，雙手手臂伸直持壺鈴手柄與體前，上半身保持直立后隨著重心的下降而俯身，雙腿也逐漸微屈，直到體前壺鈴落到兩腳的中間的地方即可。運動過程：關鍵收緊后，雙手持壺鈴，手臂和肩部發力將壺鈴臺至鎖骨內側同高的位置，然后再隨著重心的下降，上半身挺直后俯身，雙腿微屈的同時將壺鈴放置雙腳之間，然后再繼續重復這樣的動作20次為一組。要注意的是在運動過程中呼吸與運動節奏一致，同時厚背在雙腿屈伸過程中都要保持直立姿勢。南通標準壺鈴廠家價格。鹽城品質壺鈴信譽保證

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    工作箱體1的另一側外壁通過螺釘固定有軸承座9且工作箱體1一側外壁遠離軸承座頂端一端通過螺釘固定有控制器10。為了方便顏料的加注；如圖1和圖4所示，所述注料機構包括輸料泵19，輸料泵19通過螺釘固定于工作箱體1頂部外壁的一側，輸料泵19的外壁設置有輸料泵保護盒5，輸料泵保護盒5通過螺釘固定于工作箱體1頂部外壁一側，在輸料過程中會碰到顏料，輸料泵保護盒2避免顏料損壞輸料泵19；所述輸料泵19的出料端通過卡箍有輸料管4，輸料泵19的進料端通過卡箍有進料管，進料管的一端放入顏料桶內通過輸料泵19工作進行抽料。為了方便顏料的儲存和排出，如圖3和圖4所示，所述下料機構包括儲料桶16，儲料桶16焊接于工作箱體1的頂部內壁且輸料管4的輸料端與儲料桶16相連接，工作箱體1的頂部外壁開設有排氣孔20，所述儲料桶16的底端外壁焊接有排料管21，排料管21底端外壁設置有電動閥門22，在注料過程中，儲料桶16內會產生氣壓，通過設置排氣孔20方便了顏料進入到儲料桶16內，通過電動閥門22對排料管21的打開與閉合，精確控制所需顏料的計量。為了使顏料中的大顆粒過濾出，避免影響浸塑效果，如圖1和圖3所示，所述過濾機構包括過濾板15，工作箱體1三側內壁的頂端開有過濾板槽。鹽城品質壺鈴信譽保證

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