今年來，隨著生活條件的提高，國人也越來越注重養生方面的事情，目前市面上也有很多養生的茶飲，其中就有五寶茶，有些人可能不知道五寶茶是什么？它到底是不是有傳說中的效果？現在我來給大家介紹一下什么是五寶茶，它是由什么組成的，你就會知道究竟有沒有那么神奇了。 五寶茶主要包含了五種茶，是由芡實，青海五寶茶，青海五寶茶、肉桂、覆盆子、枸杞子和黃精構成的，所以叫做五寶茶。含有大量的礦物質、營養元素和豐富多樣用來增強人體體質的有用成分，在一定程度上能起到勉疫力增強，緩和 疲勞以及增進五臟六腑的功能，青海五寶茶，很適合緊張情緒、煙酒過度、工作繁忙、飲食失調以及在當下生活環境較污染情況下的男女老少飲用，在***精和***氣方面有特別***的成效。很多出現腰膝酸軟的人都是因為腎氣不足引起的，因此可以適當泡點五寶茶來補充腎氣，改善腰膝酸軟問題。青海五寶茶

九：養身

茶中有很多滋養身體、強身健體的茶元素，這些物質可以起到養身的作用。因此，老年人很適合飲茶。

十：散郁結

散郁結即消除抑郁情緒。現在市場上有許多茶類產品都可以起到這種作用，例如保健茶、花草茶等等。

沖泡之后，看著其艷麗的色澤，裊裊的香氣，獨特的味道，心中的郁結之情會減少許多。這些茶類中含有舒緩心情的茶元素，散郁的效果自然也很***。

茶之道，如人生之道。品嘗佳茗和品味人生相提并論，以茶道來省悟人生之道。

02茶有二悟

一杯茶，由苦而甜，而后回味綿長，人生亦如此。拿起，放下。拿起是為了生存，放下是為了生活。 西藏柱棗五寶茶其中所含有的普洱成分具有暖胃健脾的作用。

五寶茶是一種藥膳茶，它的組成方式有很多，主要是五味中藥來組成，常見的有黃精、桂圓、紅棗、人參、枸杞五味中藥組成。五寶茶可以養腎、補氣、***、聚氣養神，針對于人體身體虛弱具有非常好的調治作用。五寶茶可以幫助來***脾胃虛弱、身體困倦以及年老體衰導致的肺臟功能下降出現的咳嗽，都比較適合進行***。另外可以強壯身體，***人體腎精不足，甚至輔助***男性的性功能障礙都有一定的效果。在臨床上五寶茶的形式是多種多樣的，應該在醫生的指導下合理的選擇方案，更好的對于身體進行調治。

薄荷茶，多服損肺傷心

薄荷獨特的清香氣味讓人心曠神怡，除了可以調味，還是解暑佳品。將薄荷3克放到杯中，倒入熱水，加蓋10分鐘直到藥香散出即可飲用。

薄荷味辛性涼，入肺、肝經，具有宣散風熱、清利頭目等功效。《本草綱目》記載：“薄荷，辛能發散，涼能清利，專于清風散熱。故***、頭風、眼目、咽喉、口齒諸病，小兒驚熱，及瘰疬（luǒ lì）、疥瘡為要藥。”

不過，《本經逢原》明確指出，薄荷“多服久服，令人虛冷；陰虛發熱，咳嗽自汗者勿施”；《本草從新》謂其“辛香伐氣，多服損肺傷心，虛者遠之”，所以陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者比較好不要飲用。

一輩子都離不開的養生茶

那麼服食五寶茶也可以合理的協助大伙兒補充人體中的元精，實際效果也是非常非常好的。

茶葉被譽為“綠色金子”，有特殊的養生祛病的功效，自古就有“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥”的美譽。花茶療法是中醫傳統的治療方法之一，具有制作簡便，吸收較快的優點。家喻戶曉的茉莉花茶，就是花療與茶療結合得比較好的一種物質，不受季節的限制，也不受地域的限制，只須投入少許花茶，沖入落滾開水，3～5分鐘后，即當茶飲，不拘次數，長期飲用，醫療和保健功效非常***。花茶的醫療和保健功效，均基于茶葉和鮮花中含有的內在生化物質成分所起的作用，也在于花與茶中內含生化物質與保健功效的多重效應。

經常喝這款茶，可以有效的緩解體倦乏力，口干食少的癥狀，起到滋補強壯的作用。河北雄花五寶茶

人參五寶茶的主要成分一般都是人參、瑪咖、桑葚、枸杞、黃精、紅棗，這些物質組合在一起。青海五寶茶

08茶之八難

一造、二別、三器、四火、五水、六投、七瀹、八飲。

采焙不精，非造也；辯形認色，非別也；鏤金刻玉，非器也；幽暗無明，非火也；粗老濁重，非水也；不知茶時，非投也；不諳茶理，非瀹也；吸香啜味，非飲也

09茶有九香

一清、二幽、三甘、四柔、五濃、六烈、七逸、八冷、九真。

干茶清香、點茶香幽、壺蓋香甘、淪茶香柔、盞底香濃、淋壺香烈、注茶香逸、涼后香冷、茶湯香真。

茶終十德

晚唐劉貞亮將茶道精神稱之為茶德，即以茶散郁氣；以茶驅睡氣；以茶養生氣；以茶除病氣；以茶利禮仁；以茶表敬意；以茶嘗滋味；以茶養身體；以茶可行道；以茶可雅志。

青海五寶茶

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