今年來，隨著生活條件的提高，國(guó)人也越來越注重養(yǎng)生方面的事情，目前市面上也有很多養(yǎng)生的茶飲，其中就有五寶茶，有些人可能不知道五寶茶是什么？它到底是不是有傳說中的效果？現(xiàn)在我來給大家介紹一下什么是五寶茶，它是由什么組成的，你就會(huì)知道究竟有沒有那么神奇了。 五寶茶主要包含了五種茶，是由芡實(shí)、肉桂，寧夏氣血五寶茶、覆盆子、枸杞子和黃精構(gòu)成的，所以叫做五寶茶。含有大量的礦物質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)元素和豐富多樣用來增強(qiáng)人體體質(zhì)的有用成分，在一定程度上能起到勉疫力增強(qiáng)，緩和 疲勞以及增進(jìn)五臟六腑的功能，很適合緊張情緒，寧夏氣血五寶茶、煙酒過度、工作繁忙、飲食失調(diào)以及在當(dāng)下生活環(huán)境較污染情況下的男女老少飲用，寧夏氣血五寶茶，在***精和***氣方面有特別***的成效。人參五寶茶還可以改善腰膝酸軟。腰膝酸軟可能是因?yàn)槟I氣不足導(dǎo)致的。寧夏氣血五寶茶

花茶融茶之韻與花之香于一體，使花香茶昧珠聯(lián)璧合，是花茶療法比較好的物質(zhì)載體。花茶不*外形姿色嬌美，清幽芬香，滋味醇和爽口，不*可以食用，而且還具有很多醫(yī)療和保健功效，這些均基于茶葉和鮮花中含有的內(nèi)在生化物質(zhì)成分所起的作用。花茶融茶之韻與花之香于一體，通過“引花香，增茶味”，使花香茶昧珠聯(lián)璧合，相得益彰，具有詩一般美的意境。在我國(guó)民間，很早就流傳有“花中自有健身藥”、“養(yǎng)花雅事，怡心增壽”等諺語。在品花茶時(shí)，常常是“未嘗甘露味，先聞圣妙香。”，充分領(lǐng)略花茶所獨(dú)有的“味輕醍醐，香薄蘭芷”的花香與茶韻，您一定會(huì)感悟到在“天、地、人”之間，有一股新鮮、濃郁、清和的茉莉花香伴隨著清悠高雅的茶香融合在一起，沁人心脾，令人陶醉，沉浸在“一聞香、二觀色，三品韻”的意境中。花茶不*外形姿色嬌美，清幽芬香，不但可以食用，而且還具有很多醫(yī)療和保健功效，讓你身心受益，飲過不忘。 云南柱棗五寶茶這種茶水可以幫助消除在人體系統(tǒng)當(dāng)中的余毒。

玫瑰花茶特別適合女性朋友飲用，壓力大時(shí)喝一杯能***、穩(wěn)定情緒。

玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的藥食同源之品，味甘微苦性溫，歸肝、脾經(jīng)。《本草正義》中記載：“玫瑰花，香氣**濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣***，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，**有捷效而**為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”可見，玫瑰花芳香***，擅長(zhǎng)疏肝解郁，而且***溫和，起效快，能溫養(yǎng)心肝血脈、***解郁、***散瘀。

白領(lǐng)一族不妨喝點(diǎn)枸杞菊花茶，將枸杞10克，菊花3克放入杯中，用熱水沖泡，加蓋悶15分鐘即可。枸杞歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用；菊花味甘苦性微寒，歸肺、肝經(jīng)，疏風(fēng)清熱、平肝明目力強(qiáng)，二者合用，可滋補(bǔ)肝腎、清肝明目。

枸杞菊花茶雖好，但要注意，《本草經(jīng)疏》中對(duì)枸杞有記載：“脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入”；《本草匯言》認(rèn)為，枸杞“脾胃有寒痰冷癖者勿入”，菊花“氣虛胃寒，食少泄瀉之病，宜少用之”。所以脾胃虛寒、平時(shí)怕冷、手腳發(fā)涼、大便稀者不宜飲用。

玫瑰花，別和茶一起泡

長(zhǎng)期出現(xiàn)出現(xiàn)腰膝酸軟的人都是因?yàn)槟I氣不足引起的，因此可以適當(dāng)泡點(diǎn)五寶茶來補(bǔ)充腎氣，改善腰膝酸軟問題。

黃精五寶茶是一種藥用價(jià)值很高的保健茶品，經(jīng)常服用的話能起到養(yǎng)精生血的功效，能有效的改善***多夢(mèng)、精力不足等現(xiàn)象，同時(shí)它里面含有豐富的抗氧化性物質(zhì)，不*能促進(jìn)消化，還能起到美容養(yǎng)顏、***護(hù)肝等功效。

 固本培元

黃精五寶茶是一種藥用價(jià)值很高的茶品，其里面含有豐富酚類物質(zhì)，經(jīng)常服用的話能夠起到固本培元的功效，對(duì)人體的生殖系統(tǒng)也有很好的促進(jìn)作用，也能改善人體***多夢(mèng)、精力不足等癥狀，有利于人體健康。

 美容養(yǎng)顏

黃精五寶茶也我國(guó)一直流傳至今的保健品，它里面含有較多的纖維素和礦物質(zhì)等，經(jīng)常適量服用的話能起到健脾和胃的功效，對(duì)于經(jīng)常***或者***的人群是比較適合服用的，還能起到很好的保健效果。

兒茶素通過***腸道中的消化酶，減少腸道組織對(duì)碳水化合物、脂類的吸收，從而預(yù)防肥胖；云南柱棗五寶茶

人參五寶茶的主要成分一般都是人參、瑪咖、桑葚、枸杞、黃精、紅棗，這些物質(zhì)組合在一起。寧夏氣血五寶茶

夜，泡一壺好茶慰藉自己。

夜深人靜，無論喝的是清茶還是濃茶，無論能否入茶參禪，都不愁把煩躁泡凈。

然而時(shí)常也聽到朋友說，擔(dān)心夜晚喝茶會(huì)***，又不甘心錯(cuò)過靜夜品茗這一美事。

其實(shí)，晚上喝茶也有可以不***的方法。茶的種類繁多，而其中一些茶便適合晚上喝，尤其是適合一些平時(shí)喝茶不多的茶友。

晚上喝什么茶好？

適合晚上喝的茶，首要是了解茶葉的特性，無論是紅茶還是綠茶，它們都同時(shí)具有"提神"和"***"兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以***腦神經(jīng)過于興奮，讓人們?nèi)菀兹朊摺ｊP(guān)鍵看怎么喝，喝的時(shí)間和方法不同，所起到的效果也就不同。 寧夏氣血五寶茶

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