如何泡腳養(yǎng)生?

泡腳不同于一般的洗腳，必須將腳泡到一定的程度，達到一定的刺激量，才能發(fā)揮作用。開始泡腳時，先倒入少量熱水，沒過足背，水溫不要太熱，以40℃左右為宜。然后，隨水溫降低，逐漸添加熱水，保持水溫，直至雙腳變紅，全身有熱感，微微汗出即可

泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜。時間太長的話，容易增加心臟負擔(dān)。

患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺、應(yīng)暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。

泡腳和可以搓搓腳心，其實主要是搓涌泉穴，那樣效果會更好，這叫心腎相交，對提高睡眠質(zhì)量和養(yǎng)生好處非常錯。

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止癢防皸裂:苦參、黃精、瓜蔞等迅速殺滅酶菌細胞芽菌等預(yù)防、腳臭、皸裂等腳病。遼寧熱喘足浴液報價

足浴液的主要作用有哪些

足浴液是一種用于足部保健,足部的一種洗劑,一般有中藥保健類的和保健清潔類。足浴液成為保健與一身的家庭自療方式。足浴液的主要作用有哪些?這里為您講一講!

足浴液是通過足部給藥,實現(xiàn)用腳吃藥,把病去掉的一種可行方法。藥w精華經(jīng)足部“透皮吸收”后,雙向調(diào)節(jié)血液循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。前者,h血,促進新陳代謝,活化功能;后者,通過刺激穴位和反射區(qū),通經(jīng)活絡(luò),平衡陰陽。從而達到綜合調(diào)理、輔助的保健目的。

改善血液循環(huán),預(yù)防、改善:本品在水的溫?zé)嶙饔?可擴張足部血管,增高皮膚溫度,藏紅花、雪蓮、苦參、野菊花等; 遼寧熱喘足浴液報價足浴的好處不用多說，對于不同年齡，不同性別都有著眾多好處，尤其是對于女性來說。

經(jīng)常泡腳有什么好處

促進血液循環(huán)

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟遠，而負擔(dān)重，因此，這個地方容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)

很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條主要的經(jīng)絡(luò)。

腳是人體的第二個心臟，雙腳離心臟較遠，加上地心引力的影響，血液回流時就很費勁，如果可以每天泡腳，就等于在身體的下部加了一個泵可以助心臟一臂之力，尤其是在適度的熱水浸泡雙腳再加以按摩，可以使經(jīng)過雙腳血液溫度增高，速度加快讓血液回流暢通起來。

泡腳又稱之足浴，在傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中，足浴源遠流長，當(dāng)今演變成各式各樣的養(yǎng)生療法“百病從寒起，寒從腳下生|”足浴因其操作簡單，自然舒適，歷經(jīng)數(shù)千年得以延續(xù)，是深得人心的自然養(yǎng)生法。腳底是各經(jīng)絡(luò)起止的匯集處，分布著人身的60多個穴位與人體內(nèi)臟，分別對應(yīng)與人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)h絡(luò)，改s血y循環(huán)的作用。 專業(yè)足浴液生產(chǎn)批發(fā)。

為什么會氣虛？

  一般來說，氣虛主要分為腎氣虛、脾氣虛、心氣虛以及肺氣虛，根據(jù)氣虛的部位不同癥狀也有所差別。虛往往是因為一些不良的生活習(xí)慣日積月累導(dǎo)致的。

腎氣虛

  緣故：腎氣虛的人多是身體透支了，熬夜，疲勞工作都是引起腎氣不足的原因。

  表現(xiàn)：腰酸、周身乏力、手腳不溫。

脾氣虛

  緣故：長期食用寒涼、過于油膩的食物，都會傷了脾胃。

    表現(xiàn)：腹瀉、四肢無力、不易消化等癥狀。

肺氣虛

  緣故：缺乏運動。

  表現(xiàn)：氣短、語言低微、自汗、易感冒等癥狀。

心氣虛

  緣故：平時工作壓力大、思慮過度就可能傷了心氣。

  表現(xiàn)：心慌、氣短、乏力。

  虛久了，不**是累的問題了，甚至也會帶來疾病問題。中醫(yī)認為，氣是構(gòu)成和維持人體生命活動基本、重要的物質(zhì)。

  “氣為血之帥”，人體出現(xiàn)氣虛后，氣無法推動血脈正常運行，時間一久，疾病也就很容易找了。

  現(xiàn)在氣虛之人非常多，有齒痕舌的人，大約能占到60%左右。

足浴液的效果和作用。江西退熱足浴液什么牌子好用

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公司名字取自于經(jīng)絡(luò)分類名奇經(jīng)八脈，又稱奇經(jīng)。

它是人體十二經(jīng)脈之外具有不同作用的八條經(jīng)脈，縱橫交叉于十二經(jīng)脈之間，與十二經(jīng)脈密切相連，既用于中醫(yī)的臨床實踐也用于健康養(yǎng)生，針灸、推拿等都直接作用于奇經(jīng)八脈。

現(xiàn)如今，奇經(jīng)旗下有魏大夫奇經(jīng)系列和好佶系列兩個品牌系列產(chǎn)品，包括了頸肩腰腿疼痛、兒童系列保健貼、兒童系列保健足浴膏、護眼明目、頭皮養(yǎng)護、咽舒、口瘡、足部護理、、暈車等系列產(chǎn)品，適宜人群覆蓋了孩子、中老年人、上班族、年輕女性......公司將名字命名為“奇經(jīng)”其目的在于弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)文化，倡導(dǎo)綠色健康的生活方式，讓健康生活方式融入到日常生活的方方面面。 遼寧熱喘足浴液報價

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