九：養身

茶中有很多滋養身體、強身健體的茶元素，這些物質可以起到養身的作用。因此，老年人很適合飲茶。

十：散郁結

散郁結即消除抑郁情緒。現在市場上有許多茶類產品都可以起到這種作用，福建五寶茶女人，例如保健茶、花草茶等等。

沖泡之后，看著其艷麗的色澤，裊裊的香氣，獨特的味道，福建五寶茶女人，心中的郁結之情會減少許多。這些茶類中含有舒緩心情的茶元素，散郁的效果自然也很***。

茶之道，福建五寶茶女人，如人生之道。品嘗佳茗和品味人生相提并論，以茶道來省悟人生之道。

02茶有二悟

一杯茶，由苦而甜，而后回味綿長，人生亦如此。拿起，放下。拿起是為了生存，放下是為了生活。 看看身邊經常飲茶的朋友，你就會知道，長期喝茶的人幾乎都不是胖子。福建五寶茶女人

今年來，隨著生活條件的提高，國人也越來越注重養生方面的事情，目前市面上也有很多養生的茶飲，其中就有五寶茶，有些人可能不知道五寶茶是什么？它到底是不是有傳說中的效果？現在我來給大家介紹一下什么是五寶茶，它是由什么組成的，你就會知道究竟有沒有那么神奇了。 五寶茶主要包含了五種茶，是由芡實、肉桂、覆盆子、枸杞子和黃精構成的，所以叫做五寶茶。含有大量的礦物質、營養元素和豐富多樣用來增強人體體質的有用成分，在一定程度上能起到勉疫力增強，緩和 疲勞以及增進五臟六腑的功能，很適合緊張情緒、煙酒過度、工作繁忙、飲食失調以及在當下生活環境較污染情況下的男女老少飲用，在***精和***氣方面有特別***的成效。江蘇黃精五寶茶很多人由于經常熬夜或者工作太累，造成對身體的傷害，這個時候可以選擇喝五寶茶來改善身體。

六色茶養生，各有所長

按照茶葉的品種不同、發酵方式有別，茶葉可分為六種顏色。

綠茶清涼解熱毒：與其他茶相比，綠茶中的許多成分都得到了較好保留，常飲有清熱***的功效。虛熱、內火、炎癥病變和消化道腸道疾病（如腸炎、痢疾等）者，較宜飲用綠茶。綠茶沖泡水溫不要太高，80℃—90℃即可，白茶、黃茶也類似。  

紅茶溫熱利養胃：紅茶屬全發酵茶類。與綠茶明顯不同，紅茶具有溫熱的特性。寒涼性體質（虛寒、內寒）或消化道胃病（如潰瘍病、慢性胃炎等）者，較宜飲用紅茶。紅茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高溫沖泡。  

白茶防齲齒：白茶屬于輕微發酵茶類，常見的有“毫銀針”、“壽眉”、“白牡丹”等。美國研究顯示，白茶可增加機體的溶菌酶，能使細菌細胞壁裂解而死亡。白茶還對預防肺炎、齲齒等***非常有效。  

黃茶適中都能喝：黃茶屬輕發酵茶類，其加工程度居于綠茶與紅茶之間，沖泡后具有黃葉黃湯的特征，常見的有“君山銀針”、“蒙頂黃芽”、“霍山大黃茶”等。與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較，黃茶類的性味特征居于兩者之間，普通人幾乎都適合。

    發布時間：2019-08-24茶原為中國南方的嘉木，茶葉作為一種***的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。三皇五帝時代的神農有以茶***的故事流傳，黃帝則姓姬名荼，荼即古茶字。中國是茶樹的原產地，茶樹**早出現于中國西南部的云貴高原、西雙版納地區。《神農本草經》是中國的***部藥學專著，自戰國時**起，成書于西漢年間。這部書以傳說的形式，搜集自遠古以來，勞動人民長期積累的藥物知識，其中有這樣的記載：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。據考證：這里的荼是指古代的茶，大意是說，遠在上古時代，傳說中的炎帝，親口嘗過百草，以便從中發現有利于人類生存的植物，竟然***之內多次中毒。但由于服用茶葉而得救。這雖然是傳說，帶有明顯的夸張成份，但也可從中得知，人類利用茶葉，可能是從藥用開始的。這也就是**早關于養生茶的記載。茶葉作為一種飲料，從唐朝開始，流傳到中國西北各個少數民族地區，成為當地人民生活的必需品，“一日無茶則滯，三日無茶則病”。中國是茶樹的原產地。 五寶茶中的枸杞子能******，用以醫治腰酸腿軟、氣血兩虛臘黃、虛損精虛等癥。

桂圓紅棗茶是******養顏的佳飲，體質虛弱、容易疲乏、食欲不振、心悸***的人飲用能“滿血復活”，還可喚起好氣色。

桂圓味甘性溫，歸心、脾經，能補益心脾、養血***。紅棗富含蛋白質、維生素，能和陰陽、調營衛、生津液。二者合用，可共同起到補心脾、***血、安心神的功效。

茶葉，作為世界上**健康的飲料，沒有之一，許多人愛喝茶，看中的都是茶帶來的健康的價值。福建五寶茶女人

不過，桂圓、紅棗甘溫偏熱，多喝此茶容易上火，有痰火、陰虛火旺、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸過多者不宜飲用；體質強盛的年輕人應少喝，以免上火；孕婦也不宜飲用，以免引起先兆流產。

五寶茶成分中所含有的韭菜籽有***的作用。福建五寶茶女人

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