水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起制成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 紅心茶等，云南黃精五寶茶。人們出于某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨制成或與茶葉一起制成的具有某種特定效果的飲料。水果茶具有養生功效，不同的果茶具有不同的功效，是一種天然的養生方式主要原料是：玫瑰果、芙蓉花、蘋果肉、杜松果，果粒茶含有豐富的維生素A、B、C、E、果酸、以及礦物質，特別是玫瑰果所含的維生素C是檸檬的60倍有清涼***，自古有維生素C國王的美譽，加上不含**與單寧酸，很適合喝了茶或咖啡后容易***的人群，做成冰飲，在夏日里更能沁涼你的心，想美容的人只有沖泡得淡一些不加糖，效果也很不錯。五寶茶由瑪咖，云南黃精五寶茶，云南黃精五寶茶、黃精、枸杞、紅棗、桑葚這些組成，這五類藥材分開來吃的話每一樣也都對人體會有很多的好處。云南黃精五寶茶

紅茶

紅茶屬于全發酵的茶類，經“熟化”的過程，茶多酚含量減少，對胃的刺激也會減小，因而合適晚上飲用。

尤其對于脾胃衰弱的人群來說，喝紅茶時加入一些牛奶，可起到一定的溫胃暖胃作用。

熟普

在吃了三餐之后，身體會積累一些肥膩食物在消化系統中。晚飯后適當喝些熟普，有助于分化體內積累的脂肪，既可以暖胃又有助于消化和消脂。

熟普屬后發酵的茶類，茶性更加溫醇，喝熟普的好處多，既不會傷胃也不會影響睡眠。

白茶如果不習慣普洱茶的味道，也可用白茶來替代。還有壽眉茶，壽眉茶入肺經，茶性平緩，也是不會影響睡眠。

江蘇黃精五寶茶五寶茶是由瑪卡、黃精、枸杞、桑葚、紅棗組成，這幾種都是補肝腎去疲勞的功效，喝五寶茶可以改善身體狀況。

飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準則，建議您在飲用前，比較好找中醫咨詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意

1.了解花草茶的特性，對癥飲用；

2.依照身體狀況選擇需要的花草茶；

3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀；

4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。

花茶，自古以來就是愛美女士的喜歡，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有淡斑、***、明目、排毒、養顏、***等功效。

花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香；沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡；花茶不*仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康。

自古以來花茶就是愛美女士的喜歡，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效；近代醫學證明，長期飲用花茶有淡斑、***、明目、排毒、養顏、***等；功效；因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種；天氣酷熱，不少人愛飲茶解暑，一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等；平和，而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效 服用人參五寶茶也可以幫助大家補充身體內的精氣，效果也是相當不錯的。

花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不*仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，有些花草茶，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等。具有美容護膚、美體***、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹比較好。也是飲食油膩者，應酬多的族群優先，防止油性大便對腸道的粘連。不同的花茶的功效不同，所以在選購的時候需看清其作用，比如說洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統的作用，**適合餐后與睡前飲用，是容易***的人的比較好茶飲。花茶有***、解暑熱、散瘀血、***、降血脂、化熱、消水腫等功效。玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤膚、淡斑、***等效果。蘆薈有清火去痘的作用。黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸煙的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用，同時還有******的功效。組成五寶茶的五種食材具有益腎固精的效果，因此五寶茶也有益腎固精的作用。云南黃精五寶茶

人參五寶茶還可以改善腰膝酸軟。腰膝酸軟可能是因為腎氣不足導致的。云南黃精五寶茶

茶葉被譽為“綠色金子”，有特殊的養生祛病的功效，自古就有“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥”的美譽。花茶療法是中醫傳統的治療方法之一，具有制作簡便，吸收較快的優點。家喻戶曉的茉莉花茶，就是花療與茶療結合得比較好的一種物質，不受季節的限制，也不受地域的限制，只須投入少許花茶，沖入落滾開水，3～5分鐘后，即當茶飲，不拘次數，長期飲用，醫療和保健功效非常***。花茶的醫療和保健功效，均基于茶葉和鮮花中含有的內在生化物質成分所起的作用，也在于花與茶中內含生化物質與保健功效的多重效應。

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