今年來，隨著生活條件的提高，國人也越來越注重養生方面的事情，目前市面上也有很多養生的茶飲，其中就有五寶茶，有些人可能不知道五寶茶是什么？它到底是不是有傳說中的效果？現在我來給大家介紹一下什么是五寶茶，它是由什么組成的，你就會知道究竟有沒有那么神奇了。 五寶茶主要包含了五種茶，是由芡實、肉桂、覆盆子、枸杞子和黃精構成的，天津五寶茶涼的，所以叫做五寶茶。含有大量的礦物質、營養元素和豐富多樣用來增強人體體質的有用成分，在一定程度上能起到勉疫力增強，緩和 疲勞以及增進五臟六腑的功能，天津五寶茶涼的，很適合緊張情緒、煙酒過度、工作繁忙、飲食失調以及在當下生活環境較污染情況下的男女老少飲用，在***精和***氣方面有特別***的成效。五寶茶中的枸杞子能******，天津五寶茶涼的，用以醫治腰酸腿軟、氣血兩虛臘黃、虛損精虛等癥。天津五寶茶涼的

    中國人愛***，跟***有關的產品同樣層出不窮。從經典永流傳，“他好，我也好”的匯仁腎寶，到近幾年肆虐朋友圈的瑪咖粉，再到掘地三尺才能找到的“神藥”冬蟲夏草，“***”類產品從不缺乏“爆款”。如今，又有一款產品在“***”界刮起了旋風，*****新潮流，它就是“五寶茶”，也叫“老公茶”、“男人茶”。其詞義指向明確，一點都不扭捏遮掩。這里給大家推薦一款配方和效果都非常好的五寶茶：黃精五寶茶【配料】黃精、佛手、桑葚、茯苓、枸杞子、紅棗、山藥、姜糖為什么要給大家推薦這款黃精五寶茶呢？因為這款茶用料足，功效多1、一排濕氣有濕百病生無濕一身輕2、二養氣血氣血通精神足告別早衰無力3、三固腎氣活力十足益髓填精身強壯并且這款祛濕茶，適合各種人群飲用五寶茶是沒有副作用的。盡管里面是多種藥材泡制而成，但是這些藥材都并不具有什么毒副作用，也不存在相克之理，所以五寶茶屬于保健養生的一種茶飲，并且可以長期服用來調理身體。當然也可以當成一種輔助性***。四川草本五寶茶五寶茶當中含有了五種藥物成分，是一種具有滋補肝腎、健脾潤肺、散寒止痛、除濕止帶作用的茶。

飲茶的好處很多

飲茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

飲茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作

飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%

飲茶含有不少對人體有益的微量元素

飲茶能***細胞衰老，使人***。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上

飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、***和腦血栓。

飲茶能興奮***，增強運動能力。

飲茶有良好的***和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯

飲茶可以預防老年性白內障。

飲茶所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力。

飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是一種優良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

飲茶防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和干燥，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。

***三杯養生茶，2113***杯早茶，早飯后9點~10點喝，提神、抗疲勞，早5261茶宜選花茶

第二杯午茶，在午飯或午4102覺后的1點~3點喝比較好。午茶可適當濃一些，綠茶具有抗氧化等保健功1653能，**為合適。專

第三杯晚茶，晚飯后6點~屬7點喝，紅茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的優先。

質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

燥熱體質者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，***低下或久病初愈患者，可服用靈芝茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。 根據相關的了解發現這種茶的主要材料含有瑪咖，肉桂，枸杞，芡實，黃金等一些有效成分。

黃精五寶茶是一種藥用價值很高的保健茶品，經常服用的話能起到養精生血的功效，能有效的改善***多夢、精力不足等現象，同時它里面含有豐富的抗氧化性物質，不*能促進消化，還能起到美容養顏、***護肝等功效。

 固本培元

黃精五寶茶是一種藥用價值很高的茶品，其里面含有豐富酚類物質，經常服用的話能夠起到固本培元的功效，對人體的生殖系統也有很好的促進作用，也能改善人體***多夢、精力不足等癥狀，有利于人體健康。

 美容養顏

黃精五寶茶也我國一直流傳至今的保健品，它里面含有較多的纖維素和礦物質等，經常適量服用的話能起到健脾和胃的功效，對于經常***或者***的人群是比較適合服用的，還能起到很好的保健效果。

經常喝這款茶，可以有效的緩解體倦乏力，口干食少的癥狀，起到滋補強壯的作用。海南安微五寶茶

長期飲茶，可以達到預防“三高”的效果，即預防***、預防***和預防***。天津五寶茶涼的

六色茶養生，各有所長

按照茶葉的品種不同、發酵方式有別，茶葉可分為六種顏色。

綠茶清涼解熱毒：與其他茶相比，綠茶中的許多成分都得到了較好保留，常飲有清熱***的功效。虛熱、內火、炎癥病變和消化道腸道疾病（如腸炎、痢疾等）者，較宜飲用綠茶。綠茶沖泡水溫不要太高，80℃—90℃即可，白茶、黃茶也類似。  

紅茶溫熱利養胃：紅茶屬全發酵茶類。與綠茶明顯不同，紅茶具有溫熱的特性。寒涼性體質（虛寒、內寒）或消化道胃病（如潰瘍病、慢性胃炎等）者，較宜飲用紅茶。紅茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高溫沖泡。  

白茶防齲齒：白茶屬于輕微發酵茶類，常見的有“毫銀針”、“壽眉”、“白牡丹”等。美國研究顯示，白茶可增加機體的溶菌酶，能使細菌細胞壁裂解而死亡。白茶還對預防肺炎、齲齒等***非常有效。  

黃茶適中都能喝：黃茶屬輕發酵茶類，其加工程度居于綠茶與紅茶之間，沖泡后具有黃葉黃湯的特征，常見的有“君山銀針”、“蒙頂黃芽”、“霍山大黃茶”等。與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較，黃茶類的性味特征居于兩者之間，普通人幾乎都適合。

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