冰刀鞋滑完冰之后，要把鞋帶完全松開，使冰刀鞋接觸更多的空氣，這樣冰刀鞋比較容易風干。新冰刀鞋的適應(yīng)就是讓冰刀鞋適應(yīng)你的腳型。正確的適應(yīng)方法不僅能縮短磨合時間，也能讓冰刀鞋從一開始就受到善待，不至于過快報廢。適應(yīng)冰刀鞋必須在冰上，長春速滑冰刀鞋在哪兒買，而不是在地上走來走去，因為滑冰的姿勢和走路的是不一樣的。第1個兩小時穿上新冰刀鞋，很上面兩排鞋帶鉤不要系。只做蹬冰動作，不要跳，不要轉(zhuǎn)。15-20分鐘后下冰。脫下冰刀鞋，完全松開鞋帶，長春速滑冰刀鞋在哪兒買，調(diào)整下鞋舌位置，然后再重新系上，滑15-20分鐘，長春速滑冰刀鞋在哪兒買。而對于初學者，如何穿好冰刀鞋都是有講究的，因為冰刀鞋鞋穿不好就會影響溜冰的效果。長春速滑冰刀鞋在哪兒買

冰刀鞋刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果，故買新鞋時應(yīng)盡量挑選割口淺的冰刀。二看冰刀與冰刀鞋銜接是否合理一般花樣冰刀鞋與冰刀鞋垂直地看，冰刀應(yīng)位于冰刀鞋的正中間，速滑鞋左腳刀略向右側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度，右腳刀略向左側(cè)偏轉(zhuǎn)約15度。 看冰刀是否光亮有些冰刀由于鋼質(zhì)不好或鍍銀不好,刀體表面開始生銹、鍍銀有脫落現(xiàn)象，好的冰刀應(yīng)很光亮，表面無銹痕。看號碼是否合適冰刀鞋號碼一定要與本人相適合。長春速滑冰刀鞋在哪兒買冰刀鞋內(nèi)塞滿紙團，用以吸收鞋內(nèi)的濕氣。

冰刀鞋的設(shè)計很硬，使得腳和腳踝不容易彎曲，這就是說腳和腳踝也不會吸收或緩沖撞擊力。那么，撞擊力就勢必直接傳導(dǎo)給膝蓋、屁股和背部，導(dǎo)致這些關(guān)節(jié)的超負荷壓力和損傷。因此，穿冰刀鞋時和不穿冰刀鞋時腳踝的彎曲能力是非常重要的。那么，你知道你的彎曲能力或彎曲度是多少嗎？這里有個方法來測量你的彎曲度。不穿冰刀鞋，把你的腳趾頭放在一條線后面，努力屈膝，讓膝蓋超過腳趾頭，注意腳后跟不要提起來。叫人測量一下你的雙膝超過腳趾頭有多少。

“冰刀鞋”屬于花式溜冰鞋的一種，是在鞋子底下按裝了刀片一這樣的滑輪，在溜冰的時候速度更快，難度更高。但也正因為高難度的挑戰(zhàn)，才讓很多愛好溜冰的朋友，想挑戰(zhàn)一番，希望能駕馭的了冰刀鞋。而對于初學者，如何穿好冰刀鞋都是有講究的，因為冰刀鞋鞋穿不好就會影響溜冰的效果，那么該如何按好冰刀鞋呢？冰刀鞋的種類大致分為三種，有花樣溜冰的，和快速的，以及冰球型的。這三種溜冰的方式用到的冰刀鞋，也是款式不一樣的。我們在選擇冰刀鞋的時候，也要先了解一下冰刀鞋的類型。然后再根據(jù)自己的所要運動的項目，來選擇冰刀鞋的款式。你自己屬于那種運動員，就穿上那種冰刀鞋。穿上后，還要檢查一下冰刀鞋是否安好。除了從外觀上檢查，更直接的方法就是，穿上冰刀鞋溜上一圈，試一下鞋子的靈敏性如何。由于冰刀鞋非常重，穿在腳上以防松掉，因此要選穿的很緊的碼子。越緊越好，不要認為寬松一點，會穿著舒服，那樣會在溜冰的時候，讓鞋子松掉。冰刀鞋的鞋帶也好牢牢的系住，也是越緊越好。把鞋子穿上后，先把鞋子的鞋帶拉緊，再把鞋帶系緊，讓冰刀鞋穿的扎實，也好練習溜冰。冰刀鞋的刀體很短，具有較大弧度以便于滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。

保養(yǎng)冰鞋和冰刀應(yīng)做到：①每次滑冰后，要用軟布將刀體、刀座、鞋底的接觸面以及螺絲等部位擦拭干凈，螺絲生銹或者皮革爛掉時螺絲就會松掉。將其裝入冰刀軟刀套內(nèi)，避免受潮或碰損。（注：一定要選擇軟刀套保存冰刀，因為軟刀套有吸水防潮的功能，這樣如果還有沒擦干的水分就會被吸收掉防止冰刀生銹）②冰刀切忌與酸性物質(zhì)接觸，以防生銹。③濕冰鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。④冬季過后，在收藏冰刀和冰鞋前，將冰刀擦干凈后，上些黃油；用布沾上清潔劑擦拭冰鞋上的污漬，將鞋陰干，擦上一層保護皮革用的鞋油，鞋內(nèi)塞滿紙團，用以吸收鞋內(nèi)的濕氣。如果是人造革的滑冰鞋，只要用普通的清潔劑便可去污，之后套上鞋套保存即可。“冰刀鞋”屬于花式溜冰鞋的一種。長春速滑冰刀鞋在哪兒買

冰鞋太大，腳就會不斷和鞋子發(fā)生摩擦，腳就會起泡。長春速滑冰刀鞋在哪兒買

挑選冰刀鞋：“同樣一只鞋，并不是所有的人穿了都會合腳。”冰鞋也是如此，之前的文章我們有講到過兒童骨骼發(fā)展的重要性，冰鞋穿的合適不合適對孩子的影響也不容小覷。冰刀鞋要合適：穿太大的冰鞋的還有一個不好的結(jié)果是可能導(dǎo)致腳部問題。冰鞋太大，腳就會不斷和鞋子發(fā)生摩擦，腳就會起泡。冰鞋不合腳，就會引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等等腳病。而且，冰鞋太大會影響滑冰，使滑冰者的平衡點發(fā)生偏差。現(xiàn)實中，尤其在中國，很多人的冰鞋都是有點偏大的，一方面是小孩子的腳還在成長，父母買鞋的時候總會預(yù)留一些空間，另外一方面是市面上各個品牌都只提供常規(guī)尺碼，很難買到長寬都剛剛合適的，所以大多數(shù)人只能湊合著買略微偏大點的鞋。我們建議腳已經(jīng)成型的以及開始練習一周跳的滑冰者一定要買合腳的冰鞋。長春速滑冰刀鞋在哪兒買

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