冰刀鞋重要的是軟刀套可以保護冰刀，防止刀刃在包里磕碰。不要用硬刀套儲藏冰刀，硬刀套不吸水，總是會生銹。軟刀套用一段時間后會破，通常是兩端會破洞。如果軟刀套不能有效保護冰刀時就得換。硬刀套也會破損，注意查看硬刀套底部的薄點或者小洞，看到有破損時就要換了。要經常擦拭硬刀套的里面，防止細沙粒在里面堆積，黑龍江高級冰刀鞋多少錢，細沙粒會磨損冰刀，黑龍江高級冰刀鞋多少錢。將冰刀鞋倒拿，舉起，刀刃朝上，黑龍江高級冰刀鞋多少錢，鞋口朝下，用一只眼看刀體是否在一條直線上，刀體越直越好。刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果。冰刀鞋將洗凈的鞋套放在陰涼通風處陰干，不可暴曬。黑龍江高級冰刀鞋多少錢

使用網兜冰鞋袋：不要使用封閉式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永遠干不了。相反，用帶網格兜子的通風的袋子可以使冰鞋更快風干。保持冰鞋干凈：經常用濕布擦干凈你的冰鞋外部，如果這樣還擦不掉污垢，用一點點溫和的清潔劑加水擦擦。如果你擔心褪色，先試著擦洗不露出來的部分。如何保養冰刀大家還好吧？沒暈吧，上邊是冰鞋，這個是冰刀 ，就《荒島余生》里邊可以砸椰子的那個冰鞋的冰刀，那把鋒利的、堅韌的、救命的冰刀～冰刀可是直接跟冰面接觸的，它的保養是必不可少的。黑龍江高級冰刀鞋多少錢冰刀鞋的刀尖是需要定時研磨的。

安全跌倒的訓練是透過護具及全身來分散跌倒時的沖擊力，跌倒時保持讓身體向前撲倒，避免向后跌坐或讓身體某一部份完全承受撞擊，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝蓋等，以減少單一部位受傷的程度，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，很重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我保護。

在早期，冰刀是用皮條綁在腳上的。后來，冰刀就夾在鞋上或用帶子捆扎在鞋上。現代冰刀鞋的冰刀則是很久性或半很久性（可拆卸螺栓）地固定在冰刀鞋上的。在速滑史上具有劃時代意義的事件是，1902年挪威人阿·鮑爾森和哈·哈根發明了“刀管式”冰刀，這一發明很大提高了滑冰技術及其成績。冰刀只能在冰面上滑行，為了在陸地上滑行，在冰刀鞋的基礎上，發明了用輪子替代冰刀，在陸地（硬質地面）上滑行的旱冰刀鞋。滑冰時要學習安全的停止及跌倒方法，以減少跌倒的機會及跌倒的受傷程度。冰鞋太大，腳就會不斷和鞋子發生摩擦，腳就會起泡。

你知道多重的冰刀鞋是適合你的嗎？稱一下你的兩只冰刀鞋，再稱一下你自己。用冰刀鞋的重量除以你的體重，再乘以100，得出的是你的冰刀鞋體重比。冰刀鞋體重的平均比是5%。比率超過5%的，是不必要的，而且增加了受傷的機率。舉例，做螺旋動作時，如果穿一雙比較輕的冰刀鞋，會減少對后背肌肉造成的壓迫。比起其他體育項目，冰是很硬的著陸面，它幾乎沒有一點沖擊力吸收能力。那么，腳的關節部位、腳踝、膝蓋、屁股、腰、背就必須吸收落冰的撞擊力。5-6個月之后你的腳還是很痛，那么你應該是選錯冰鞋了，與你的滑冰水平不相配。黑龍江高級冰刀鞋多少錢

冰刀只能在冰面上滑行。黑龍江高級冰刀鞋多少錢

花樣滑冰的冰鞋應該合腳，象戴手套一樣緊貼，好像是專為你量腳定做一樣的合腳。腳跟不應該有任何松動。任何松動部位都會讓你的腳起泡或者長骨刺（就是關節骨質增生），而且會讓滑冰更困難。滑冰水平越高，冰鞋的貼合與否對你的影響就越大。如果你選擇正確的冰鞋，每周滑冰幾次，那么需要幾天到幾個星期不等的適應期（磨合期）。如果5-6個月之后你的腳還是很痛，那么你應該是選錯冰鞋了，與你的滑冰水平不相配。磨合過程中出現起泡、腳痛、或者骨刺屬于正常。實話說，國際上卓著的幾個品牌的冰鞋很難說誰好誰不好。他們之間的區別在于鞋楦、厚度、硬度和皮質。所以，不要問“哪個牌子好”這樣的問題，應該問“哪個牌子的冰鞋適合我的腳”。黑龍江高級冰刀鞋多少錢

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