2、腦血栓

血液粘稠度過高會引起腦血栓，而血液粘稠度過高較主要的一個原因是體內缺水

失水可使血小板凝聚力和粘附力加強，誘發腦血栓。

3、白內障

人眼內的含量較高，在機體缺水時會發生生化改變，引起眼晶狀體蛋白變性

較終造成晶體混濁而導致視力下降。

4、有害物質蓄積

慢性缺水，不僅使老人尿量減少，還能使皮膚功能減退，江蘇自涌泉水廠家，汗腺分泌減少

阻礙體內代謝產物的排泄，使有害物質蓄積在體而出現慢性中毒現象，江蘇自涌泉水廠家。

慢性中毒有可能損害身體，江蘇自涌泉水廠家，加速人體的老化速度。

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因此，如果你喝了很多***的水會為其補充，并具有更好的特性。通常，大多數礦泉水是***的。    取代電解質我們的汗水是含有不同溶解礦物質的水，如氯化物，鈉，鈣，鐵，鉀等。當我們出汗時，我們擺脫體內熱量，體內水和這些電解質，飲用礦泉水有助于補充失去的物質，并可平衡體內的電解質。4.鈣的來源對于患有乳糖不耐受的人來說飲用礦泉水將提供部分鈣攝入量。有關更多詳細信息，可參閱世界衛生組織報告。5.*****這可能會讓您感到驚訝，但根據營養學雜志2004年發表的一項研究，飲用礦泉水可以降低壞膽固醇（LDL）并增加好膽固醇（HDL），該研究得出結論，這可能是由于礦泉水中存在鈉含量。6.更有效地保濕根據研究（由，N。Krueger，M。Davids，D。Kraus和），飲用礦泉水（與自來水相比）顯示出更好的皮膚保濕效果。浙江弱堿性水代理礦泉水批發公司 4L裝農夫山泉礦水配送。

中老年人由于體內缺水而引起的一些疾病，都能影響到健康長壽。因此，中老年人應該重視和合理地飲水。

正因為健康飲水可以給我們的身體帶來如此多的好處，因此一般認為：中老年人通過合理的健康飲水可適當的增加壽命，達到健康的目的。

因此，即便身體嚴重缺水，也難讓他們覺得口渴。不愛喝水的中老年人，皮膚顯得干燥，皺紋也可能出現得較早、較明顯。由于皮膚干燥，分泌減少，皮膚的抵抗力減弱，皮膚上的細菌就比較容易活動滋生，引起癤、腫等皮膚病。水分不足，不但使皮膚和內臟加速老化，而且危害人的大腦。長期飲水不足，會致大腦老化與萎縮，影響對整個機體功能的指揮。

巴馬長壽村除了有得天獨厚的居住環境，天然的氧吧外，這里的水被認為是巴馬人健康長壽的生命密碼。水也是能與外界共享的寶貴資源。正確的喝水對于身體健康是有好處的，養生應該從正確的喝水開始。不能等到口渴了再喝水，也不能拿飲料來代替水，錯誤的飲水反而會給身體健康帶來負擔，希望大家都能了解。喝水，不強迫，不硬性規定，但請大家明確“飲水的重要性”。

4、喝水要適量

很多人一聽喝水對于身體健康有好處就拼命的喝水，其實這樣是不正確的，反而會影響身體健康。如果喝水喝多了容易造成水中毒，出現頭暈、惡心的情況。在夏天可能會喝水喝的稍微多一些，但是也不能超過2000毫升，喝水的量一定要把握好。

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氧化物是一種有害物質，氧化還原電位是測量氧化系統的指標，氧化還原電位越高，說明水里能夠被氧化系統的物質越多，氧化還原電位越低，氧化物越少，說明水質越好。巴馬屬于亞熱帶氣候，當地每立方米空氣中所含的負氧離子可高達2000~5000個（有時甚至可達到兩萬個），比工業城市和平原地區高出十倍到幾十倍。巴馬的河水和泉水多半都是經過數千米的地下潛流區后才露出地面的，這些水從不同的地層中吸收了豐富的硒、鍶等微量元素，有調節人體生理機能、延緩衰老的作用。為研究和探索這些地區長壽之謎，原蘇聯、美國、日本及中國科學家先后分別到這些長壽地區進行調查和分析。礦泉水現貨 飲用水精選廠家。浙江自涌泉水公司

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要喝新水

夏天到來了，很多家庭都拿出了涼水杯，這樣把開水倒進去放涼，喝起來會更加的涼爽。但是需要注意的是千萬不要喝長期擱置的水，因為長期擱置的水會滋生細菌，喝下去容易拉肚子。另外打開的礦泉水和飲料，放置時間久了也不能喝，比較好能夠買一瓶新的。有些人在車中喜歡放置幾瓶礦泉水，塑料瓶子材質包裝的礦泉水，如果長期的處于太陽暴曬以下會產生有害物質，千萬不要這樣喝了。飲用巴馬礦泉水對身體的好處是一個循環漸進的過程，可能一兩天或者一兩個月您沒有明顯的感覺，但是堅持一年、兩年，你會發現身邊和你有同樣的生活條件及生活方式的朋友和你有著不同的身體狀況。

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