足浴液泡腳有什么好處足浴的好處有哪些?

泡腳時水溫有啥講究？足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但一般不應超過45攝氏度，比較低不低于36攝氏度。水溫還應由個體差異來決定，山東黃疸足浴液有用嗎，初次足浴者，水的溫度可以低些，并漸漸增加水溫。保健效應的足浴水溫可低些，痹癥、中風后遺癥及四肢厥冷等z療性足浴者，水溫可高些。足浴時，比較好備一只水溫計，隨時測量水溫，水溫低時應隨時添加熱水或加熱足浴液。對于兒童、患的患者、皮膚感覺遲鈍的患者、中風后遺癥患者，應有專人護理，防止損傷皮膚，山東黃疸足浴液有用嗎。

在家足浴，可將y物燒開后，量到45攝氏度左右，山東黃疸足浴液有用嗎，由于在進行足浴的過程中藥液會慢慢變涼，所以可以留一部分藥液在鍋中繼續加熱，并逐步加入洗腳盆中。

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足浴泡腳好處多

消除疲勞。當人體肉體疲勞時，首先出現足部血液循環不良，代謝終產物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質沉積。當人體某個功能不正常或患病時，由于病理反射的影響，使足部的血液循環更為不良，更容易產生沉積物。運動員在經過劇烈運動后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡雙足30分鐘后，進行**檢查，約下降5毫克，經過一段足浴時間，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢復到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見，熱水足浴是消除肉體疲勞的簡單有效的辦法。

g善睡m。足部有豐富的神經末梢和，用熱水泡腳對神經和有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層，對大腦皮層起到作用，是興奮的交感神經順利地向副交感神經轉換。副交感神經興奮后，此時人處于安靜休息狀態，從而g善睡m，消除s眠癥。

養生美容，護腦。通過熱水足浴，可以調節經絡和氣血。同時，足部血管擴張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養物質。 鄭州濕熱瀉足浴液怎么買到經常用足浴液泡腳好嗎？

足部保養

有的人的足部常年沒有清理過，都積累了厚厚的一層角質，這些角質會使足部看起來粗糙沒有光澤。如果要清理這些角質的話可以每天用白醋來泡腳，軟化角質，時間長了就能夠讓這層角質脫落了，露出里面光潔的皮膚。

腳趾頭由于太小了，保養的時候并不容易。我們要處理腳趾頭的時候就應該在洗凈之后涂上一層蜂蜜，然后用不透氣的布或者OK繃纏一圈就能夠讓腳趾頭恢復光滑，變得圓潤透亮。

如果腳部皮膚特別干燥甚至有些想裂開的可能時，就需要用磨砂膏先按摩腳部，磨砂膏其實用起來是很溫和的，它能夠在不傷害皮膚的情況下去掉干的老化角質。沖洗干凈之后抹上一層潤膚乳，然后套上寬松的棉襪，第二天早上能夠很明顯看到足部的變化。

現代醫學也已證實，“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙，頭上增層霜”， 它們說明了腳的健康不僅關系到人的健康，而且和壽命有很大關系。因為腳掌有無數神經末梢，與大腦緊緊相連，同時又密布眾多的血管，故有人的“第二心臟”之稱。另外，腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，保溫力差，且與上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神經聯系，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。

而足浴作為一種良性刺激，可使植物神經和內分泌系統得到調節，并有益于大腦細胞增生，增強人的記憶力，同時，能使體表血管擴張，血液循環得到改善。可見，足浴對人的身心健康是大有裨益的。睡前，取足浴液倒入1.5-2升50℃左右熱水中蓋過腳背（保持水溫，腳始終感到微微發燙）浸泡20-25分鐘，以背部、額頭（中醫稱陽面）發熱微汗為佳。足浴后，配合足底按摩效果更佳。 止癢防皸裂:苦參、黃精、瓜蔞等迅速殺滅酶菌細胞芽菌等預防、腳臭、皸裂等腳病。

給父母的都要選比較好的，現如今市場上的泡腳類產品可謂是百花齊放，泡腳保健養身是以中國中醫論理為依據的，因此用于泡腳的產品大部分采用中草藥材配伍制成。常見的有：足浴包、足浴粉、足浴液等。作為子女的我們在選擇泡腳產品時都會考慮其功效，比如足浴液哪個牌子好？足浴液真的適合父母嗎？這些疑惑讓我們在購買產品時沒有一個清晰的定位，因此常常走了很多彎路，接下來就讓我們從“足浴液”入手，來分析如何給父母選購泡腳產品。

其實當今市面上的足浴液，大多都只是將中草藥打成粉末，包成小包直接銷售；沒有經過深加工，要想將產品有效成分泡出來，發揮出來，消費者就必須要用水煮上三至四小時，這給使用帶來了極度麻煩，如果不煮那很難發揮作用；還存在著殘渣多,難清理等問題，使用起來非常不方便，還沒有什么效果。 專業足浴液生產批發。鄭州濕熱瀉足浴液怎么買到

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經常泡腳有什么好處

促進血液循環

腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟遠，而負擔重，因此，這個地方容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。

刺激足部的穴位、反射區和經絡

很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，和三條陰經(脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等于刺激了這六條主要的經絡。

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