九：養(yǎng)身

茶中有很多滋養(yǎng)身體、強身健體的茶元素，這些物質可以起到養(yǎng)身的作用。因此，老年人很適合飲茶。

十：散郁結

散郁結即消除抑郁情緒。現在市場上有許多茶類產品都可以起到這種作用，例如保健茶、花草茶等等。

沖泡之后，看著其艷麗的色澤，裊裊的香氣，獨特的味道，心中的郁結之情會減少許多。這些茶類中含有舒緩心情的茶元素，散郁的效果自然也很***。

茶之道，如人生之道。品嘗佳茗和品味人生相提并論，以茶道來省悟人生之道。

02茶有二悟

一杯茶，由苦而甜，而后回味綿長，人生亦如此。拿起，吉林五寶茶6，放下，吉林五寶茶6。拿起是為了生存，吉林五寶茶6，放下是為了生活。 其中所含有的普洱成分具有暖胃健脾的作用。吉林五寶茶6

花茶是集茶味與花香于一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。沖泡品吸，花香襲人，甘芳滿口，令人心曠神怡。花茶不*仍有茶的功效，而且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，有些花草茶，具有排出宿便，調節(jié)腸胃循環(huán)，排毒等。具有美容護膚、美體***、排毒除臭的功用，幫助瘦小腹比較好。也是飲食油膩者，應酬多的族群優(yōu)先，防止油性大便對腸道的粘連。不同的花茶的功效不同，所以在選購的時候需看清其作用，比如說洋甘菊特別具有安定神經與助消化系統(tǒng)的作用，**適合餐后與睡前飲用，是容易***的人的比較好茶飲。花茶有***、解暑熱、散瘀血、***、降血脂、化熱、消水腫等功效。玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等，常喝都有美容、潤膚、淡斑、***等效果。蘆薈有清火去痘的作用。黃色的金蓮花，能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等，對專門吸煙的人很有效果。紫羅蘭能保護支氣管，適合吸煙過多者飲用，同時還有******的功效。貴州補氣五寶茶五寶茶成分中所含有的韭菜籽有***的作用。

玫瑰花茶特別適合女性朋友飲用，壓力大時喝一杯能***、穩(wěn)定情緒。

玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的藥食同源之品，味甘微苦性溫，歸肝、脾經。《本草正義》中記載：“玫瑰花，香氣**濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣***，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中，**有捷效而**為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”可見，玫瑰花芳香***，擅長疏肝解郁，而且***溫和，起效快，能溫養(yǎng)心肝血脈、***解郁、***散瘀。

夜，泡一壺好茶慰藉自己。

夜深人靜，無論喝的是清茶還是濃茶，無論能否入茶參禪，都不愁把煩躁泡凈。

然而時常也聽到朋友說，擔心夜晚喝茶會***，又不甘心錯過靜夜品茗這一美事。

其實，晚上喝茶也有可以不***的方法。茶的種類繁多，而其中一些茶便適合晚上喝，尤其是適合一些平時喝茶不多的茶友。

晚上喝什么茶好？

適合晚上喝的茶，首要是了解茶葉的特性，無論是紅茶還是綠茶，它們都同時具有"提神"和"***"兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也可以***腦神經過于興奮，讓人們容易入眠。關鍵看怎么喝，喝的時間和方法不同，所起到的效果也就不同。 長期堅持飲茶，能達到以下7種良效。長時間對著電腦工作的人，如果能夠長期飲茶，可以很大程度上減輕傷害。

08茶之八難

一造、二別、三器、四火、五水、六投、七瀹、八飲。

采焙不精，非造也；辯形認色，非別也；鏤金刻玉，非器也；幽暗無明，非火也；粗老濁重，非水也；不知茶時，非投也；不諳茶理，非瀹也；吸香啜味，非飲也

09茶有九香

一清、二幽、三甘、四柔、五濃、六烈、七逸、八冷、九真。

干茶清香、點茶香幽、壺蓋香甘、淪茶香柔、盞底香濃、淋壺香烈、注茶香逸、涼后香冷、茶湯香真。

茶終十德

晚唐劉貞亮將茶道精神稱之為茶德，即以茶散郁氣；以茶驅睡氣；以茶養(yǎng)生氣；以茶除病氣；以茶利禮仁；以茶表敬意；以茶嘗滋味；以茶養(yǎng)身體；以茶可行道；以茶可雅志。

氣血虛弱以后，很有可能會出現各式各樣的問題，那麼這個時候就需要大伙兒采用一種物質來補充人體中的血氣。山西雄花五寶茶

五寶茶由瑪咖、黃精、枸杞、紅棗、桑葚這些組成，這五類藥材分開來吃的話每一樣也都對人體會有很多的好處。吉林五寶茶6

飲茶的好處很多

飲茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

飲茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作

飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%

飲茶含有不少對人體有益的微量元素

飲茶能***細胞衰老，使人***。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上

飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、***和腦血栓。

飲茶能興奮***，增強運動能力。

飲茶有良好的***和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯

飲茶可以預防老年性白內障。

飲茶所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。

飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，并能保護視力。

飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質，是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的堿性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

飲茶防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和干燥，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。 吉林五寶茶6

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