飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準則，建議您在飲用前，比較好找中醫咨詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意

1.了解花草茶的特性，對癥飲用；

2.依照身體狀況選擇需要的花草茶；

3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀；

4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。

花茶，自古以來就是愛美女士的喜歡，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，福建貴棗五寶茶，長期飲用花茶有淡斑、***，福建貴棗五寶茶、明目、排毒、養顏，福建貴棗五寶茶、***等功效。 這種茶水可以幫助消除在人體系統當中的余毒。福建貴棗五寶茶

12720五寶茶是依據《神農本草經》里面記載的宮廷茶療配方，選用的都是天然的藥食同源草本植物，品性溫和，口感自然，安全***。其飲用量小、作用溫和，便于長期服用，且儲存方便，易于攜帶，可隨時、隨處飲用，吸收完全。

五寶茶當中含有了五種藥物成分，是一種具有滋補肝腎、健脾潤肺、散寒止痛、除濕止帶作用的茶，并且**認為，此茶也適合情緒緊張和工作繁忙、煙酒過度、飲食失調及生活在各種環境污染等導致身體處于亞健康狀態的男女老少飲用。

一般說的五寶茶是由瑪卡、黃精、枸杞、桑葚、紅棗組成，這幾種藥成分都是補肝腎、去疲勞的功效，現在生活節奏快，很多人應酬多，晚上休息晚，喝五寶茶可以改善身體狀況。 吉林五寶茶的五寶茶中的枸杞子能******，用以醫治腰酸腿軟、氣血兩虛臘黃、虛損精虛等癥。

    .祭品說：這一說法認為茶與一些其它的植物**早是作為祭品用的，后來有人嘗食發現食而無害，便“由祭品，而菜食，而藥用”，**終成為飲料；2.藥物說：這一說法認為茶“**初是作為藥用進入人類社會的”。《神農本草經》中寫到：“神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之”；3.食物說：“古者民茹草飲水”，“民以食為天”，食在先符合人類社會的進化規律；4.同步說：**初利用茶的方式方法，可能是作為口嚼的食料，也可能作為烤煮的食物，同時也逐漸為藥料飲用；5.交際說：《載敬堂集》載：“茶，或歸于瑤草，或歸于嘉木，為植物中珍品。稽古分名槚蔎茗荈。《爾雅·釋木》曰：‘檟，苦茶。’蔎，香草也，茶含香，故名蔎。茗荈，皆茶之晚采者也。茗又為茶之通稱。茶之用，非單功于藥食，亦為款客之上需也。”有《客來》詩云：“客來正月九，庭迸鵝黃柳。對坐細論文，烹茶香勝酒。”此說從理論上把茶引入待人接物的軌疇，突顯了交際場合的一種雅好，開飲茶成因之“交際說”之端。

    飲茶不*是傳統飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經興奮以及消食***也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當的。一般，人們說喝茶還指喝水。春飲花茶我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子里，春風復蘇，陽氣***，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現為春困現象。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣***，令人神清氣爽，可使“春困”自消。花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶**為有名。這是因為，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。***花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯里。 五寶茶也適用氣血虛弱的大家應用，根據內服五寶茶能夠合理的處理體倦困乏、實際效果也是非常非常好的。

五寶茶是一種藥膳茶，它的組成方式有很多，主要是五味中藥來組成，常見的有黃精、桂圓、紅棗、人參、枸杞五味中藥組成。五寶茶可以養腎、補氣、***、聚氣養神，針對于人體身體虛弱具有非常好的調治作用。五寶茶可以幫助來***脾胃虛弱、身體困倦以及年老體衰導致的肺臟功能下降出現的咳嗽，都比較適合進行***。另外可以強壯身體，***人體腎精不足，甚至輔助***男性的性功能障礙都有一定的效果。在臨床上五寶茶的形式是多種多樣的，應該在醫生的指導下合理的選擇方案，更好的對于身體進行調治。五寶茶對身體是十分有好處的，尤其對于神經衰弱，如果出現這種身體的癥狀，可以選擇喝一些五寶茶。上海五寶茶烘干機

長期出現出現腰膝酸軟的人都是因為腎氣不足引起的，因此可以適當泡點五寶茶來補充腎氣，改善腰膝酸軟問題。福建貴棗五寶茶

薄荷茶，多服損肺傷心

薄荷獨特的清香氣味讓人心曠神怡，除了可以調味，還是解暑佳品。將薄荷3克放到杯中，倒入熱水，加蓋10分鐘直到藥香散出即可飲用。

薄荷味辛性涼，入肺、肝經，具有宣散風熱、清利頭目等功效。《本草綱目》記載：“薄荷，辛能發散，涼能清利，專于清風散熱。故***、頭風、眼目、咽喉、口齒諸病，小兒驚熱，及瘰疬（luǒ lì）、疥瘡為要藥。”

不過，《本經逢原》明確指出，薄荷“多服久服，令人虛冷；陰虛發熱，咳嗽自汗者勿施”；《本草從新》謂其“辛香伐氣，多服損肺傷心，虛者遠之”，所以陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多者比較好不要飲用。

一輩子都離不開的養生茶

福建貴棗五寶茶

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