軟床墊和硬床墊哪個(gè)好？正確答案看這里！

在生活節(jié)奏越來(lái)越快的,大部分上班族能在家待的時(shí)間也越來(lái)越少,基本上處于兩點(diǎn)模式,從家到公司,再?gòu)墓镜郊?這就導(dǎo)致了人們對(duì)睡眠質(zhì)量要求的逐步提高,而軟床墊和硬床墊哪個(gè)好則是大多數(shù)人都很糾結(jié)的問(wèn)題，石家莊養(yǎng)生床墊價(jià)格。

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很好解答,因?yàn)樘驳拇矇|其實(shí)是無(wú)法適應(yīng)人體曲線(xiàn)的,人躺在床墊上,腰部懸空,腰椎得不到承托,長(zhǎng)久以來(lái),腰椎會(huì)拉緊腰背肌肉,使脊柱處于僵挺緊張的狀態(tài),一晚上下來(lái)脊柱和腰背肌肉都會(huì)產(chǎn)生酸痛感,得不到放松。那太軟的床墊就一定好了嗎?太軟的床墊,人躺在床墊上會(huì)下陷,這就讓人體正常的脊柱弧度發(fā)生了改變,使脊椎彎曲。相關(guān)肌肉和韌帶被拉緊，石家莊養(yǎng)生床墊價(jià)格,依舊得不到充分的放松,從而出現(xiàn)腰酸腿痛的情況，石家莊養(yǎng)生床墊價(jià)格。

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夏季床墊保養(yǎng)訣竅，一定要收藏！

1、清洗床墊的一個(gè)重要概念是“蘸干”，所以在可能情況下，隨時(shí)要把多余的液體蘸干。

2、新買(mǎi)的床墊一定要撕掉上面的薄膜，不要以為不撕會(huì)更干凈。其實(shí)，只有把薄膜撕掉了才會(huì)透氣，你身體散發(fā)的潮氣才會(huì)被床墊吸收，然后發(fā)散到空氣中。如果不撕掉就會(huì)因不透氣而發(fā)霉，助長(zhǎng)細(xì)菌和螨蟲(chóng)。還有塑膠味對(duì)呼吸也不好。

3、定期翻轉(zhuǎn)。新床墊在購(gòu)買(mǎi)使用的年，每?jī)傻饺齻€(gè)月正反、左右或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，使床墊的彈簧受力平均，之后約每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。注意查看一下你的床墊是否區(qū)分上下面，如果區(qū)分的話(huà)，就不能翻過(guò)來(lái)用。

4、每個(gè)月要使用吸塵器對(duì)床墊吸塵。防止積塵和塵螨。

5、頭腳對(duì)調(diào)使用，也可以延長(zhǎng)床墊使用壽命，避免你總睡在一個(gè)位置上。

6、不要經(jīng)常坐在床的邊緣，因?yàn)榇矇|的4個(gè)角為脆弱，長(zhǎng)期在床的邊緣坐臥，易使護(hù)邊彈簧損壞。 江蘇遠(yuǎn)紅外養(yǎng)生床墊廠家價(jià)格太赫茲光子養(yǎng)生養(yǎng)生床墊, 金道圣王大健康 濟(jì)世康延。

硬板床有什么缺點(diǎn)？

結(jié)論就是大家要注意，你可以睡硬一點(diǎn)的，但是是要睡在一個(gè)硬板“床”上，而不是把“硬板”當(dāng)床。

如果你把“硬板”當(dāng)床，只有頭、背、臀、腳跟幾個(gè)點(diǎn)來(lái)承受全身的重量，脊柱處于一個(gè)緊張的狀態(tài)，需要由脊柱周?chē)男〖∪褐危栽谒叩臅r(shí)候也達(dá)不到放松的效果，會(huì)加劇疲勞，使得你腰酸背痛，像是骨盆附近由于壓力過(guò)大，也容易壓迫神經(jīng)，對(duì)你的身體不利。

這背后不**是理論分析，也是有著實(shí)驗(yàn)證據(jù)的。相關(guān)的論文顯示中等偏硬一點(diǎn)的床比起非常硬的床墊，更有助于緩解慢性疼痛，減少過(guò)高的壓力點(diǎn)，很多的實(shí)驗(yàn)都顯示，睡在設(shè)計(jì)良好的床上，睡眠質(zhì)量以及舒適的程度都可以提高。

床墊保養(yǎng)小常識(shí)，睡眠也可以更加健康舒適

1.床墊保養(yǎng)之定期翻轉(zhuǎn)

在購(gòu)買(mǎi)使用床墊之后需要對(duì)床墊進(jìn)行定期的清理工作，并將這項(xiàng)工作納為家庭日常清理工作之中。為了保持床墊的使用壽命和使用舒適度，在使用床墊的**個(gè)月內(nèi)，需要兩個(gè)星期把床墊翻一次面。三個(gè)月以后，每?jī)傻饺齻€(gè)月翻一次面。小編提醒，由于床墊較重，需要在翻轉(zhuǎn)的時(shí)候?qū)ふ壹彝ト藛T進(jìn)行幫忙，以免獨(dú)自翻轉(zhuǎn)的時(shí)候產(chǎn)生安全問(wèn)題。

2.床墊保養(yǎng)之除塵清理

  床墊保養(yǎng)還需要定期對(duì)床墊進(jìn)行除塵清理。由于床墊的材質(zhì)問(wèn)題，對(duì)于床墊的除塵不可用液體等清潔劑或者化學(xué)清潔物品進(jìn)行清理，而需要借助吸塵器來(lái)進(jìn)行清理。使用液體的清潔用品會(huì)破壞床墊，使得床墊內(nèi)部的金屬物質(zhì)沾上液體生銹等，減少了使用壽命還對(duì)住戶(hù)的身體健康產(chǎn)生不利影響。

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更換床墊

早上起床時(shí)的身體感受如果您在經(jīng)過(guò)一晚的睡眠之后，早上起床時(shí)出現(xiàn)身體的不適感，腰酸、背痛等癥狀時(shí)，在排除身體的疲勞、疾病的原因，應(yīng)該檢查一下您所睡的床墊。一張適合您的床墊可以讓您得到身心的放松和體力的恢復(fù)；反之，一張不適合您的床墊將潛移默化地影響您的健康?！に咝褋?lái)時(shí)間的變化如果您在早上醒來(lái)的時(shí)間比以往有所改變，例如：您比一年早上醒來(lái)的時(shí)間提早了很多，您應(yīng)該檢查您的床墊，是否由于床墊使用時(shí)間較長(zhǎng)或質(zhì)量問(wèn)題，不能正確支撐您的身體，從而導(dǎo)致床墊舒適程度的降低?！に吒惺艿膶?duì)比如果您在旅游、出差等情況下，偶然發(fā)現(xiàn)您睡的床墊比您一直使用的床墊更舒適，您的睡眠比您在家中的睡眠質(zhì)量好，那么，您原來(lái)的床墊應(yīng)及早的更換。只有良好的睡眠，才會(huì)有健康的身體?！ご矇|外觀定期檢查床墊的外觀，出現(xiàn)明顯的破損、不可恢復(fù)的較大凹陷以及難以的污跡的時(shí)候，為了您的睡眠，更為了您的健康，您應(yīng)該更換一張新的、適合您的床墊。床墊質(zhì)量對(duì)人類(lèi)睡眠質(zhì)量的好壞起著決定性的作用，一張好的床墊可以讓人類(lèi)擁有良好的睡眠質(zhì)量。 光子溫控加熱養(yǎng)生床墊, 金道圣王大健康 濟(jì)世康延專(zhuān)業(yè)為您服務(wù)。江蘇遠(yuǎn)紅外養(yǎng)生床墊廠家價(jià)格

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   為保持床墊的清潔衛(wèi)生，可以在包覆床單前，先覆蓋保潔墊，保潔墊和床單要勤洗勤換，保持表面的清潔。還要定期對(duì)床墊進(jìn)行清潔除螨。

閑置的床墊應(yīng)用透氣性好的包裝物包裹，置于陰涼通風(fēng)處，以防塵防潮防臟。

床墊在搬運(yùn)過(guò)程中，不要用力彎折，以免彈簧芯變形影響使用。應(yīng)先將床墊邊沿及四角用軟物纏繞，避免損壞床墊。

除了對(duì)床墊進(jìn)行保養(yǎng)外，還要定期進(jìn)行更換。很多朋友都是在床墊損壞影響使用后才會(huì)想起來(lái)?yè)Q床墊，其實(shí)床墊也有保質(zhì)期，如果使用不當(dāng)保質(zhì)期還會(huì)減少，這時(shí)繼續(xù)使用的話(huà)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。

為了自己和家人的睡眠舒適健康，大家要記得日常給床墊做做保養(yǎng)，定期及時(shí)更換新的床墊。 石家莊養(yǎng)生床墊價(jià)格

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