畫眉毛

  畫眉毛遵循以下幾個規則：眉頭自然柔和一點，眉尾加重，眉毛上方虛下方實，這樣畫出的眉毛就很好看。如果眉毛有雜毛之類的想要修理，一定要在底妝之前清理好。

  首先筆不要畫眉頭，先畫眉尾，根據自己修出來的眉形，慢慢勾勒出眉形，山東**化妝培訓培訓機構。

  再用眉筆進行填充，眉頭處顏色一定要淡，然后由淺入深到眉尾。

  眼影

  對于眼影，山東**化妝培訓培訓機構，山東**化妝培訓培訓機構，太亮的閃光效果，或者顏色太亮都不適合日常。

  畫眼線

  淡妝的眼線不需要太復雜，只要扒開眼皮沿著睫毛根部畫就可以了，記得要拉起眼皮把睫毛內部填充畫一筆。

打造黃金比例美眉關鍵點：

1、眉頭：眉頭是可以令你的左右眉毛看起來對稱的一個非常關鍵的位置。只要這個位置的高度看起來對稱的話，你的左右眉毛看上去就是對稱的。

2、眉峰：眉峰的標準是，要讓你的眉峰看起來在你的黑眼球的外側延長線上。

3、眉尾：眉尾的高度基本上是和眉頭的高度相同。將鼻翼和眼尾用一條線連接在一起，那么眉尾的位置在這條線的延長線上則是眉尾的位置所在。稍微短點的眉毛，也不免看作是如今的時尚眉型。

1.畫出漂亮眉型的條件是左右兩邊對稱。使兩邊眉毛看起來對稱的訣竅就是，要確認兩邊眉毛的眉頭是對稱的。首先用眉筆畫眉尾，畫的時候一定要注意，眉毛畫得過濃的話，會看起來不自然。

2.其他部位用眉粉涂刷。用眉粉掃出自然眉形，畫眉時從眉尾開始向眉頭的方向畫然后，用筆尖是三角形的眉刷往眉毛上刷眉粉。在眉尾到眉毛**位置，來回刷兩次。然后，再從眉毛中間到眉頭的位置來回刷2次。

3.第2部完成后，涂上眉毛膏。

4.短或稍粗的自然的眉型是比較時尚的。然后檢查左右是否對稱，完成如圖所示。眉毛是改變臉部印象的非常重要的一部分，化妝不畫眉的MM，下次化妝可別忘記眉毛了哦。

制造熱量差

我之前讓身邊減輕體重的朋友少**制碳水化合物，少吃米飯，他們經常會問我一個問題：吃米飯是中國幾千年的傳統飲食習慣了，原來的人也頓頓吃米飯，為什么原來的人就不長胖？

這就是熱量差的問題，說白了就是原來的人攝入少，消耗多。

舉個簡單的例子，我讓你們戒糖減輕體重，但是話說回來，如果你每天什么都不吃，只吃五顆大白兔奶糖，你一樣是會瘦的，因為熱量不夠。

原來的人吃都吃不飽，你去和人家聊減輕體重？

明白這個道理了嗎？地方現在提供了非常充足的食物供給，食物短缺的問題幾乎已經沒有了，因此攝入的能量非常輕易就能超過我們身體的需求。

所以，調整了飲食結構，多補充蛋白質，不用節食你已經能瘦了，瘦多少因個體差異而定，但你的身體狀態會更好是一定的。

                       

                       

       

               

               

       

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