每個人對于床的軟硬程度接受不同，加上長期養成的睡眠習慣，所以要盡可能尊重長期的習慣，并了解自己的身體狀況適合哪種。出現以下幾種表現說明目前的床墊不適合你，趕緊買新的吧！

（1）不管造到多晚，早上永遠同一時間醒

（2）無論睡多久醒來總是覺得特別困

（3）沒有鬧鐘能連續睡13小時以上（極度缺乏睡眠除外）

（4）輾轉反側難以入眠

（5）中途醒來后就難以再次入睡

（6）經常睡醒后大汗淋漓

像久坐腰椎間盤突出的人，一定要選更貼合身體曲線的床墊；正在長身體的青少年兒童，盡量選擇軟硬適中，貴州通用床墊廠家軟，貴州通用床墊廠家軟、對脊柱有支撐，貴州通用床墊廠家軟、安全環保的款；喜歡睡軟床墊的話就選偏軟款，包裹性更強；習慣睡硬板床就選偏硬款，喜歡軟硬適中就選適中款。

對床墊來說，透氣性當然是跟各種材料相關。床墊的透氣性是由你整張床**不透氣的一層來決定的。比如你弄了個防水床笠，這透氣性就基本涼了，又比如說你被忽悠了一圈，覺得有個叫做凝膠的東西特別高大上，硬是要加一層凝膠在里面，說是夏天涼快不用開空調了。姑且不說這夏天到底要不要開空調，你這一層東西不透氣，整張床墊都不行了。

除去各種特殊情況，決定透氣性更多的因素的是面料。透氣性好的面料可以直接作用于身體，感受非常明顯。告訴大家，透氣孔就是個玄學，沒卵用（放透氣孔的視頻）。

聊起床墊的貼合度，一定要說的就是承托和回彈性能。選擇一款與身體貼合度高的床墊，有助于更好的保護脊椎，對于預防腰椎、脊椎突出有著明顯的作用。

如果選擇了一款與身體貼合度較差的床墊不僅對于脊椎、腰椎沒有很好的保護，甚至有可能會加重病情。

床墊的貼合度的關鍵在于，床墊的填充層材料和表層面料有著密不可分的關系。在市場上主流的填充材料中，天然乳膠、慢回彈海綿的貼合度是較好的，但沒辦法天然乳膠真的太嬌貴了，既要干爽卻不能光照。

有一句話可以精辟的概括床墊的貼合度怎么比較：同類型材質的床墊，填充層越多貼合度越高，但填充層越多床墊也就越軟。

填充層多不僅首層會對身體形成包裹，第二、第三、第n層同樣會對身體形成包裹，這樣一來層數多的床墊會有多層包裹著我們的身體，貼合度和支撐性自然就高了。

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