橢圓機(elliptical trainer) 在一般的健身俱樂部中，橢圓機(elliptical trainer)是相當常見的心肺適能運動訓練工具，而且也廣為使用者喜愛。

橢圓機的運動型態類似越野滑雪(cross-country skiing)的動作，因此橢圓機的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。橢圓機被設計出來的時間雖短，但是由于受到大眾的喜愛，因此發展也相當的迅速。可惜，在運動生理學的專業書籍中，介紹這個新運動工具的運動生理反應資訊還不多。

橢圓機又叫太空漫步機，重慶口碑好橢圓機價格多少，重慶口碑好橢圓機價格多少，重慶口碑好橢圓機價格多少，作為一種用于心肺功能鍛煉效果很好的器械，它受到不少使用者和專業人士的喜愛。

當你清潔你的橢圓機時，一定要用濕布清理汗液的痕跡。重慶口碑好橢圓機價格多少

后置橢圓機呢，由于使用者整個人都站在踏板上，它的受力點主要是集中在軸上，這與前置橢圓機是不一樣的。前置橢圓機踏板下面有滑軌，部分受力是在地面上的，因此它的穩定性是略好于后置橢圓機的，一般**家用的橢圓機還是以前置的為主。在鍛煉場所我們常看到，一些鍛煉者誤將橢圓機當作跑步機，運動時只有腿用力，胳膊**在腿的帶動下起穩定作用，或干脆不扶扶手。利用橢圓機健身時，如果手腳配合不協調，越用力身體越緊張，上下肢之間的對抗也會更強烈，還可能由于動作不協調，產生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。 重慶口碑好橢圓機價格多少極少數的低端橢圓機采用類似于剎車裝置的物理接觸式組件，來調節運動阻力。

1、橢圓機能把手臂與腿部的運動有機結合，經常使用可協調四肢、健美身體。較長時間的練習有助于提高身體耐力，鍛煉心肺功能，還能平和心態和提高運動能力。

2、橢圓機適用人群很廣。對于健康人群，橢圓機能增強體質、提高身體素質；對于膝踝關節不好的人走路或跑步時，雙腳著地時產生的撞擊力常使他們關節疼痛，而使用橢圓機鍛煉則是更為安全、舒適的選擇。

  3、在鍛煉場所我們常看到，一些鍛煉者誤將橢圓機當作跑步機，運動時只有腿用力，胳膊**在腿的帶動下起穩定作用，或干脆不扶扶手。利用橢圓機健身時，如果手腳配合不協調，越用力身體越緊張，上下肢之間的對抗也會更強烈，還可能由于動作不協調，產生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。

在健身器材里，橢圓機一定是經常被人使用，也經常被誤用的器械。別忘了，每天都有不計其數的人跟你一樣，滿懷激情的跳上腳踏板，卻又垂頭喪氣的遠離它。不論哪個橢圓機健身程序，它能幫你消耗的卡路里取決于滑軌坡度、阻力高低和踩蹬的速度，一般來說每30分鐘的橢圓機訓練能消耗270至400卡路里。因為雙腳不用離開腳踏板，橢圓機提供了一種對關節和背部壓力非常小的運動方式。如果你的目標**是提高心率，流點汗或保持身材，只需要花20至30分鐘做定速橢圓機訓練，不過，你也會因此而錯過了橢圓機隱藏的功能。 橢圓機放置環境的空氣濕度很重要，保持室內一定的濕度可以避免器材活動部位沒有塵土。

橢圓機的常見功能：1、基本功能，包括電子表、心率測試、運動程序、阻力調節、液晶顯示等，這些功能是較為基礎的配置，大多數橢圓機都有配備。2、華麗功能，包括微電腦控制、音頻輸出、吹風功能、飛輪前置、后端高度可調、自發電磁控等，通常都屬于使用體驗方面的優化設計。有自然比較好不過了，沒有的話也不會影響橢圓機的中心運動功能。橢圓機的外觀與做工：1、邊角部位要有基本的保護，盡量避免有銳角和棱角分明的邊線。2、做工精致，邊角整齊，沒有裸露在外的螺絲和線路。3、主要承重部件要堅固穩當，落地架要足夠的平穩，并且比較好每個角都有高度微調功能。 橢圓機零部件承力點的連接是否采用了好的軸承。重慶口碑好橢圓機價格多少

橢圓機的每個部位都應該細心的檢查一次，注意螺絲有沒有松動，或者有沒有開焊、斷裂等問題。重慶口碑好橢圓機價格多少

立式健身車和橢圓機模擬路線就像是真正的自行車在戶外騎行一樣，感受戶外運動。用戶可以適度的調整阻力來體驗爬上山坡后再沖下來的感覺，所有這些要依靠T-ROAD實現，用戶的設置可以在整個騎行過程中全部展開。屏幕上會全屏顯示用戶的表現。你騎得越快，7寸顯示屏上的圖像顯示就會越快。令人激動的場面貫穿全部鍛煉過程。感覺就像自己親身經歷一樣。通過這樣精彩的鍛煉方式使你感受到比較好的獎賞就是自己跑到終點同時自己的健康和身體狀況得到提高。 重慶口碑好橢圓機價格多少

浙江創體健康科技有限公司創立于2009-01-16，是一家貿易型公司。公司業務涵蓋[ "跑步機", "按摩椅", "健身車", "無動力兒童游樂設備" ]等，價格合理，品質有保證。公司注重以質量為中心，以服務為理念，秉持誠信為本的理念，打造運動、休閑質量品牌。在社會各界的鼎力支持下，經過公司所有人員的努力，公司自2009-01-16成立以來，年營業額達到3000-5000萬元。

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