軸承的保養：軸承如果沾染上灰塵，南京白色冰刀鞋在哪兒買，可以用干布或廢棄的牙刷來清理它。由于大部分的軸承是免維護的，不能將密封蓋拆下，這樣的軸承確定不能在外部上油，由于外部有油，在滑行是很容易沾上灰塵，天長日久灰塵進入軸承內容，造成軸承損壞。對于專業的速滑軸承請找有專業的輪滑店維護，自己不要輕易拆開。軸承的更換：用旱冰鞋**六角扳手把軸承卸下來，用干布將輪轂擦拭干凈，將新的軸承裝回去時，注意螺絲不要擰的過緊，南京白色冰刀鞋在哪兒買，以輪子能轉動的順暢，并且輪子固定在鞋底架上左右不能晃動為原則，南京白色冰刀鞋在哪兒買。繼鐵制冰刀而起的就是現在的鋼制冰在早期，冰刀是用皮條綁在腳上的。南京白色冰刀鞋在哪兒買

上冰時：記住，鋼雖硬但也會磨損。刀鋒薄薄的那片形成那關鍵的刃的部分，容易破裂和磨損。冰刀是用來在冰上滑的，不是用來在地板上走的。如果你不得不在地板上走，那么套上硬刀套吧。如果你不戴刀套，那么盡量踮起腳尖用刀齒部位著地，不要用那脆弱的刀刃著地。但是你也要注意在什么地板上走，橡膠地板或者地墊或者地毯是可以的，但不要在水泥地、地磚上走，當然也不要在你家昂貴的地板上走。上冰下冰時，注意冰場進出口的“門檻”，通常這家伙是鐵做的，人們往往不留意這家伙，冰刀的很多嚴重破裂都是這家伙弄的。所以，要～跨～過門檻，不要～踩～在上面進出冰場。湖南超級冰刀鞋配件冰刀鞋腳跟不應該有任何松動。

花樣滑冰：花樣滑冰是技巧與藝術性相結合的一個冰上運動項目。在音樂伴奏下，在冰面上滑出各種圖案、表演各種技巧和舞蹈動作，裁判員根據動作評分，決定名次。冰壺：冰壺(Curling)，又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽項目，冬奧會比賽項目，并設有冰壺世錦賽。設男女2個小項，每隊為四人。冰球：冰球，亦稱“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球桿為工具，在冰上進行的一種相互對抗的集體性比賽項目。比賽時每隊上場六人，前鋒三人，后衛兩人，守門員一人。運動員用冰桿將球擊入對方球門，以多者為勝。

初學者滑冰前有哪些安全注意事項？1.手套：因為很多人在滑冰的時候容易摔跤，摔跤的時候都是手先摸到冰面的。2.護膝：護膝一定要帶好，我們摔跤的時候可以很好地保護膝關節。3.護肘：在滑冰過程中，如果發生側翻，就能夠很好地保護胳膊肘。4.在滑行的時候好請一個教練，這樣對于我們在冰面上的安全起到了很好的保障。如果在冰面上摔倒，應該跪在冰上慢慢爬起來，千萬不要躺在冰面上，這樣會給自己帶來很大的危險，因為別人在高速的滑行中，這樣可能會踩到你的手、踢到你的頭部，所以，我們摔倒之后，不要久留，應該慢慢的起來，觀察一下周圍的環境。在這里金峰還是要提醒大家，在我們要去滑冰的時候，要選擇一雙適合自己的滑冰鞋，還有就是應該在滑冰場做好一切的熱身準備，這樣的話，如果我們在滑冰的時候摔倒也不容易扭傷自己的腳腕，這也是保護自己的一個準備。有的人喜歡以冰鞋的硬度來判別冰鞋的好壞。

如何適應新冰鞋：適應新冰鞋是蠻痛苦的事，就是要讓一層一層皮革做起來的皮鞋適應你的腳和腳踝的形狀。正確適應冰鞋不光是早日磨合，讓你的腳少受痛苦，也能讓你的冰鞋從一開始就受到善待，不至于過快破損。正確的適應方式是穿上新冰鞋去滑冰，而不是在地上走來走去，因為滑冰的姿勢和走路的是不一樣的。穿上你的新冰鞋，上面兩排鞋帶鉤不要系。滑15-20分鐘。你可以做蹬腿和簡單的步法，但是不要跳，也不要轉，也不要做其他需要屈膝幅度比較大的動作，滑個15-20分鐘后下冰。脫下冰鞋，完全松開鞋帶，然后再重新系上。再穿好冰鞋，還是不要系上面兩排鉤子，再滑15-20分鐘。重復步驟1和2，一直滑兩個小時左右。你不需要一次性滑完兩個小時。兩個小時滑過之后，松掉鞋帶，然后再系上，穿上。這次，留上面一排鉤子。再滑兩個小時，記得每隔15-20分鐘松開和重新系上鞋帶。不斷重新系鞋帶關系到冰鞋是否穿得諧調。你也沒必要一次性滑完兩小時，只要你累計滑足兩個小時以上就行。前面一個兩小時上面兩排鉤子不要系，后面一個兩小時上面一排鉤子不要系。冰刀鞋洗凈后將廢舊報紙揉成團，塞在鞋內，系緊鞋帶。一定要塞實，防止積壓變形，再穿時擠腳。湖南超級冰刀鞋配件

花樣滑冰鞋：花刀是花樣滑冰的冰刀，刀前面是有突出的齒的，滑動的原理和走步一樣。南京白色冰刀鞋在哪兒買

溜冰鞋內套的清理：花樣滑冰鞋，直排溜冰鞋運動比較消耗體力，在運動時比較容易出汗，因此必需每隔一段時間要清洗溜冰鞋的鞋墊，護具的護肘，護膝，不但能夠消除異味還能增加使用壽命。內襯的清洗步驟：1、將襯墊類放在洗衣盆里加溫水。2、再加入浸泡**、不必沖洗的洗滌濟。3、浸泡一個晚上，第二天再取出，放在陰涼曬干，即可。4、記得要用溫水，若用冷水或熱水浸泡，會造成襯墊破損或變形。及時更換煞車頭：溜冰鞋后跟的煞車裝置如果經常使用，很快就會磨損，一旦磨損嚴重，踩煞車時容易失去平衡，還可能導致煞車不靈，因此煞車片磨平之后，必須馬上更換。南京白色冰刀鞋在哪兒買

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