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就不可以象在平地一樣無拘無束。例如離板太近屈膝不足非常容易將踏板踢倒；離板很遠又踏不了板；邁開過大或踩在踏板邊沿...
[其他健身器材]2021-01-18 03:15:33
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健身運動早已變成大家追求完美健康生活方式的一種方法。而在運動健身中的有氧運動踏板操早已變成了一種流行時尚的運動健...
[其他健身器材]2021-01-18 03:15:33
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[其他健身器材]2021-01-18 02:14:26
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是一款練棒類健身運動的訓練**工具，另外具備有氧運動鍛練和能量訓練雙向實際效果。健身運動全過程要相互配合提舉、梯...
[其他健身器材]2021-01-18 01:14:42
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那樣的訓煉我們在一切訓煉上都是必須盡可能去防止的，因此接下去我們一起來學習培訓好多個簡易的姿勢吧！壺鈴抓舉半...
[其他健身器材]2021-01-18 01:14:42
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[其他健身器材]2021-01-18 00:25:18
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[啞鈴]2021-01-17 03:15:50
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動嵐出品5000G運動健身教材下載【私教+恢復+團課+管理方法】1.私教培訓教程2.解剖學3.康復治4.藥理學5...
[其他健身器材]2021-01-17 03:15:50
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壺鈴訓練可謂一種非常簡便、有效、可行的訓練方法，在健身里是zui常見的，畢竟很少會有人買這么重的壺鈴回家在自己練...
[其他健身器材]2021-01-17 02:16:19
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并另附視頻，讓我明白大家是不是都會同一認知水平上。結果并不讓人詫異：她們列舉了約10個訓練，并按必要性對簡易姿勢...
[其他健身器材]2021-01-17 02:16:19
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1周6次的訓練方案就會有二天用于專業訓練臀部。完美身材從不會與生俱來，統統源于勤奮好學的訓練。下邊就要大家學習培...
[其他健身器材]2021-01-17 01:16:17
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