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保養 定期清潔機身，以及機身下方的灰塵。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑。 定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。如...

[跑步機]2020-08-28 20:37:25

浙江創體健康科技有限公司 [ 已審核 ]

鍛煉時不能穿太大，太寬松的衣服，以防掛到電動上造成安全意外。建議穿有膠底的跑鞋或健身鞋。 請勿隨便取下保護罩，若因維護需要打開，請一定先拔出電源線。 ...

[跑步機]2020-08-28 20:37:23

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1、堅持是健身的一個基本前提條件，跑步同時也是一個鍛煉意志的方法，長期的堅持奠定了健身成功的基礎。這不**是這個行動的堅持，而是我們思想意識的一種堅持，也正...

[跑步機]2020-08-28 20:37:22

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1、堅持是健身的一個基本前提條件，跑步同時也是一個鍛煉意志的方法，長期的堅持奠定了健身成功的基礎。這不**是這個行動的堅持，而是我們思想意識的一種堅持，也正...

[跑步機]2020-08-28 20:37:22

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心臟：慢跑診療*** 慢跑時，心臟通過加快搏動的方式，供給緊張工作的肌肉富含氧氣的血液。如果人經常使用來跑步，心臟所能承受的負荷就會加大。這樣一來，...

[跑步機]2020-07-28 10:25:25

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家用跑步機 耐用，低沖擊，基本性能滿足用戶需求，盡顯商業品質。流線型的顯示屏和整合娛樂系統，使用戶充分享受動感和有效的健身體驗。 l 16種健身...

[跑步機]2020-07-28 08:19:38

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不宜人群 1、有心臟病的病人,因為跑步機的速度難控制,對心臟負荷也比較大,一旦發生意外則非常危險; 2、有骨質疏松的人,因其骨密度降低,...

[跑步機]2020-07-28 08:19:38

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分類 1.機械跑步機 機械跑步機是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動來運行的，簡單的說電動跑步機是依靠電機帶動跑步帶運行。 2.電動跑步機 ...

[跑步機]2020-07-28 08:19:38

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訓練方法 快速15分鐘：如果你時間寶貴，就試試這個吧。先慢跑3分鐘，然后增加速度并保持兩分鐘（如果然后感覺氣喘吁吁就正合適）。走30秒。再重復一遍這個...

[跑步機]2020-07-28 04:23:58

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減重誤區 1、誤認為跑步鍛煉的時間越長越好 無論是做什么事情，都要講究一個度，在這個度上可以獲得比較好的效果，當超過這個度的時候，反而不能獲得想...

[跑步機]2020-07-28 01:23:56

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安全使用 在任何健身俱樂部里進行運動之前，都要做身體測試，如果你有疾病或者藥 物過敏史，還需要有醫生的證明,安全永遠是第1位的。 穿合適的服裝，...

[跑步機]2020-07-27 17:22:33

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1969年誕生可全球第1臺心率訓練跑步機，把心率監測安裝在跑步機是全世界一大創舉，為全世界以后發展健身器材指明了方向.運動時心率是人體狀態比較好的顯示器，在...

[跑步機]2020-07-27 17:22:33

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