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動感單車，英文名字（SPINNING），是由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG于二十世紀八十年代**，是一種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-29 01:15:54

上海造夢人體育發展有限公司 [ 已審核 ]

形體禮儀培訓：駝背如何練直。女人整天忙著瘦這瘦那，健康關鍵卻沒顧到，于是腰總是挺不起來。本來應該愉悅享樂的逛街血拼也以腰酸背痛收場，駝了背穿什么也不好看，更別提...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 07:17:58

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很多人都將肥胖的原因歸咎于自己的“嘴”，而忽略了自己的“懶”，江蘇哪個減肥訓練營好。因此，節食或者素食的減脂方法，在肥胖圈里了起來。節食減脂有一定的效果，但是對...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 06:16:39

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減肥訓練營運動量要配合體能狀況：體能狀況較差時，如何保持脂肪燃燒?這同樣可以經過“調整”，讓運動量符合上述的身體情況。我們在追求健康的過程所從事的每一次運動，其...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 05:17:49

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減肥訓練營提醒，運動減脂，方法要注意：1.負重訓練，追求大重量。在負重運動時，很多人刻意追求重量，這種方式也是不可取的。減肥訓練營教練提醒大家，在負重運動時，要...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 05:17:49

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優雅儀態是練出來的？形體儀態是一個人較直觀的外在名片，就像我們在欣賞一幅畫時，首先關注的是它的構圖，這就好比人的形體；其次關注它帶給我們一個比較直觀感受，這就好...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 04:17:09

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形體禮儀培訓保持正確的坐姿：錯誤坐姿會引起頸部和腰背的各種疼痛問題，力學上間接該免了膝關節的受力，提升了膝關節受傷的風險。另外膈肌的下降還有導致呼吸不良。使得心...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 04:17:09

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在孩子小的時候，每一個家長都希望孩子多吃一點，再多吃一點，似乎吃得越多，就越健康。只是不知道從什么時候開始，一些家長們又忽然間因為孩子超重，而開始憂心起他們的健...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 01:15:01

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女子的形體禮儀培訓有多方面好處，首先是延緩衰老，一個形體訓練有素的女子，永遠是那么鮮亮而有朝氣，很難辨別出她的真實年齡。其次是增顏值，長久進行形體訓練，面部肌膚...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 01:15:01

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形體禮儀培訓有利于培養完美的個性。個性是指區別于他人的一種特殊性，是經過長期培養所形成的一種相對穩定的特征。作為女性，充分的展示形體美、塑造形體美，就更具有自己...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 00:26:13

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秋季多吃水果能夠有益于身體的吸收調理，那么，哪些水果能夠帶給我們比較好的減脂效果呢，青少年減脂訓練營帶您來一起了解。蘋果是我們日常生活中為熟悉的水果了，其中含有...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-28 00:26:13

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俗話說的好，人的生命在于運動，每天規律適量的運動，不僅能夠幫助我們塑形減脂，還能在一定程度上增強我們的體制。但是在運動過程中，很多人的方法不當、急功近利，不僅沒...

[娛樂休閑項目合作]2020-12-27 07:18:19

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